⑴ 正常人（不减肥不增肥）多久称一次体重
我认为正常人为了更好的控制自己的体重，让他不增肥，同时也不减肥。每隔一个月量一次体重，这样做到心里有数，能够更好地控制自己的食物，维持正常的体重水平。
⑵ 减肥多久称一次体重
减肥最好每天都称一次体重，这样才可以更好的控制体重，并且可以避免食入更多的食物，在一定程度上起到警示。