❶ 减肥的话每天要喝多少水
每天喝八杯水，一般常用的茶杯即可（能装200毫升的。）8杯水其实就是3两至四两的杯子专，每天喝水量保持在1.5升左右属就行，女孩会稍微多喝一些。
无论是否要减肥，想要身体健康就不可以忘记多喝水。多喝水可帮助身体代谢掉不好的东西，而运动后、晒过太阳，或者洗完热水澡之后补充水分，都是人体急需的。当然，一天要能喝到2000毫升的水，如此对维持身材、保持健康和拥有好皮肤都有很棒的效果。
❷ 每天喝多少毫升的水可以减肥
没有听说过这个喝水能减肥的，就有听说喝水能美女，呵呵，像我每天都几乎喝3大杯1600毫升吧