我在这真诚的告诉大家我用爱诗伦思的减肥经过. 过了个年肥了点,我98斤,想减到90斤,因为不想吃减肥药了,怕吃坏身体,见有家美容院写着绿色健康减肥,无副作用,就去问了,我还特地说我是因为不想吃减肥药了才来这的,那的人说他们的减肥方法绝对和减肥药不一样,是健康的什么什么的,然后我就做了 我做了一疗程,一疗程10天,也是三天停三天,瘦了多少我就不说了,反正是因人而议的这我知道,反正我瘦得不多,停的时候他让我买什么钻石和排毒的,我一看,发现和减肥药一样,就没买,我就是不想吃减肥药才来这的,结果第二次停的时候反弹了2斤,我这郁闷了,而且我几乎不吃什么东西的,我平时的习惯就是不吃饭的,所以饭啊面食啊什么的都没吃,多数是吃蔬菜的,但是也反弹了,这不是逼着我买那个巩固的药吗?现在是最后减的这两天了,我非常后悔加郁闷,前后加起来这么多天只瘦了三四斤不说,前前后后花了800多块,最主要的就是他这和我吃减肥药有什么区别?而且减的那三天什么都不让吃只吃他的餐包(餐包还不知道是什么做的,不知道和减肥药含的东西是不是一样),那三天真的难受死了,晚上饿得睡不着,眼圈都黑黑的,起开上厕所的时候眼睛还发黑,什么都看不见,要是这样的话我吃减肥还好,反正都是一样的,起码减肥药不用那么难受,而且花的钱也不用那么多!所以各位要是想绿色减肥的跑去那减的我劝你们还是别去了吧,绿也绿不到哪去,折磨人活受罪!还不如吃减肥药去!真要绿色的话就自己在家少吃点然后多做些运动,你们自己想想,三天什么都不吃就算不在那减自己在家空吃黄瓜都会瘦啊!对吧?还不用什么巩固的,这是我的感受!
㈡ 颜生堂美容减肥怎么样
在他家做美容已经三年了,刚开始是同事带着来的,她家没有在户外作广告专牌,不知属道的很难找到。来这里的顾客多是老顾客介绍来的。1580元作15次,包括美容.保湿霜.面膜.眼部护理.手部护理以及头部按摩,还有三瓶化妆品,(粉底.保湿和眼霜)。他家还可以做针灸减肥,600元/年不限次。技术.服务还可以,来的人挺多的,上午去会比较忙,下午去做的话人会少一点,可以有三位美容师来做护理,一位做面部头部,另外两位做手护。上周末去的时候老板透露再缴费的时候可能要涨价,因为现在房租水电什么的都长了,有点不想再去另选别家的想法,唉,到时候再说吧!
㈢ 美容院的减肥管用吗
我告诉你我一直坚持的方法:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、坚持不下来的话也可以试试
美姿.减肥胶囊,效果很好的,也不反弹,我就是使用它减肥成功的
减肥是一件长期的工作,要坚持才可以达到胜利.
记住三餐是必须要吃的!只要吃8分饱就好了!如果嘴谗了也可以吃些零食,选择
水果,酸奶,坚果(一定要少吃,虽然热量高一些但是很有营养的)等等.
晚上在8点以后就不要吃东西了(小秘密:在晚饭后半小时就刷牙,会减少你的食
欲,就不会
在吃完晚饭后在吃东西了)
要是你不喜欢做剧烈的运动也没有关系,从家里做作简单的动作就可以的!
但是你要做到不要挑食,肉、菜都要吃的,多吃些瘦肉、鱼肉、还有新鲜的蔬菜!
(*^__^*)
嘻嘻……感谢楼主对我答案的支持!!感谢你的采纳!!
㈣ 最近发现有点胖了,孙劝艾美美容的减肥怎么样
现在良咔瘦身是饮食最宽松效果最好的,水不限量随便喝,从根本上调理五脏六腑增强身体代谢,不仅解决胖的问题更加解决亚健康的问题
㈤ 美容院那些减肥效果怎么样
因人而异,还是会有一定效果的。如果想要效果快可以做一些运动、平时控制饮食专。每天坚属持锻炼,如爬山、跑步、游泳、跳舞等一些有氧运动,同时还要注意自己的饮食,建议:
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6.平时有喝茶习惯的可以饮用杜仲雄花茶,它是一种纯天然绿色健康饮品,主要是增强人体免疫力,于此同时还有润肠通便,减肥的功效。坚持饮用
㈥ 怎样减肥美容
告诉你哦,每天吃红豆要多瘦有多瘦红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内,达到瘦13公斤左右的具体成效!而且瘦的部份正是腰和大腿!材料:红豆200克、陈皮5克、盐少许具体做法:先把红豆浸泡半个小时,
加入煮滚的500cc清水中,煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了,然后熄火。
用热水把陈皮浸软,待红豆煮熟熄火后,就把陈皮放入红豆汤中,上盖闷十分钟,之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用,
至少吃两个星期。红豆减肥法适合各种年龄段减肥,并且适合男女减肥,是一种绝对安全无副作用的减肥方法,赶快试一下吧。本草:红豆即赤小豆,《本草纲目》说其性下行,能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。除了红豆,绿豆也是夏天排毒减肥的圣品哦,还可以美肤呢。
㈦ 减肥瘦身选择形好瘦身美容公司怎么样
这个减肥瘦身摇音乐而已,不是所有的人对这种产品都能有效。美容院我们同事去美容院剪了以后,那个脸苍老的。
㈧ 美容院的瘦身 是怎样的
基本上就这三种方式 针灸 埋线 抽脂 中药调理。 效果最明显的是抽脂。埋线的效果还可版以。(埋线就权是改良版的针灸) 其次是中医调理。。大体就这三种。。只要不是病态的肥胖。建议多吃蔬菜多锻炼。。有人肥胖的原因就是一个字“懒”。。运动减肥是最好的效果。。