瘦身膏怎么使用

『壹』 yanhee 局部瘦身膏使用方法及用量是怎么的

步骤/方法
使用方式：
要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在使用前在想要部位先按摩发热则更有效。OURZI建议每天使用一至两次，在每次沐浴后使用更佳。

使用感觉：
一般来说，减肥霜在使用后几分钟就开始起效，可以持续数小时。多数减肥霜的使用感为局部发热，功效以局部燃脂为主，发热原理有辣椒精或咖啡因，前者比较刺激且易过敏，后者更为温和有效。也有体感是冰爽感的，这类的作用多数以紧致肌肤为主，对皮肤有很强的收紧和紧实作用。如果在使用中感到不适或局部过敏，应立即停止使用。
使用后平均有效作用时间为48小时，减肥霜中所含的咖啡因能使脂肪细胞把贮存的脂质排出去，进入血液循环，将其消耗。
当然，其余一部分游离的脂肪还得通过运动消耗，因此，在使用减肥霜的同时配合相应的运动是非常必要的，尤其在运动前使用减肥霜收效甚大。

配合运动：
剧烈运动消耗的是血液中的糖分，而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径，人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。

正确按摩：
在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的，按摩时，皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质，具有自然减肥的功效。基本的按摩手法傲姿纤体霜有详细的说明。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩，那效果则会减半。

坚持使用：
常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存，所以不宜经常更换减肥霜的品牌和类型。
注意事项
减肥霜并非万能，它只能起到一定的辅助作用，不能完全依赖于外用品，适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的，从内调节，改善生活习惯，在瘦身的同时健康生活，享受快乐。

『贰』 怎么使用减肥药膏最好使

社会上有良复好反响的，一般制认为健康减肥是靠饮食的节制和运动双措施来达到塑身和减肥的目的。

也就是说，适当节食+较大运动量（不是过大的，流汗即可，例如打乒乓球）

这是我的减肥方法，在我妻子的指导下整理出来的，是我实行过的，效果很好，夏天一个月我就掉了15斤。

方法：

1、早餐一个鸡蛋，一碗粥（小碗的）
2、早餐之晚餐之间不要再吃主食，就是说午餐可免。
主要 以牛肉为主，可切成条状长10CM、宽1至2厘米左右的牛肉，做成牛肉干，早上带十块，饿了吃2块就不要再吃了。中午吃一个苹果促进消化，把上午吃的牛肉干消化掉。中午做运动，要流大汗的那种，我是打1小时乒乓球。下午饿了再吃牛肉干，下班前就是4:30左右再吃一个苹果，消耗掉下午吃的牛肉，如果可能再打一小时乒乓球，回家。
3、晚餐一小碗米饭，菜食以青菜类为主，适当进食肉类，不吃猪肉
4、周六周日饮食不改变，但不能在家呆着，出去运动，比如我，找个乒乓球馆打一天，大运动量。

这是吃着减肥的方法，有效有健康营养也较为丰富。

『叁』 河马瘦身膏使用方法

目前韩国最火的一种瘦身膏，女人我最大推荐产品，晚上回家洗完澡就可以用了，每专天一次，脸部属不要抹哦。一次不要抹很多。会火辣火辣的。大概维持30分钟左右哦~
但绝不会拉肚子什么的，另外想瘦哪里都可以抹，大腿、胳膊、肚肚。坚持使用一段时间就会有惊喜的，简直就是远离救生圈必备神器。

用量：每次只挤手指甲盖那么点就可以了，千万别挤多了。不然会很辣很辣。按摩5分钟后，记得马上去洗手，不然手也会很辣的！！

『肆』 辣椒瘦身膏如何使用

擦在身上，按摩，再用塑料缠在身上，再加运动就是很难受的啊，得忍受爱能行的哦，我就用了，昨天，是在受不了就拆了

『伍』 巧巧纤体瘦身霜怎么使用

如何正确使用瘦身霜夏天到了,很多MM都开始了瘦身道路,减肥方法各式各样,有的人选择了瘦身霜,可是却不能正确掌握正确要领！
大家可以参照优酷视频《ABC瘦身霜正确使用攻略》来学习使用瘦身霜的使用手法！
题归正转首先我们要知道，瘦身霜的使用方法是洗浴后抹干身体，用手将瘦身霜涂抹至想改善身体曲线部位（避开胸部），由内而外顺时针按摩5-10分钟直至肌肤完全吸收，无需再用水冲洗。（涂抹后用保鲜膜敷裹效果更佳）吸收后如用保鲜膜包裹10-20分钟，效果更佳，取下保鲜膜，擦净即可。
其次我们要明白瘦身霜，是渐进式的发热法，刚开始没什么感觉，然后会越来越热辣，一个小时后是最辣的，然后就开始慢慢减退。因为每个人对热辣的接受程度都不同，所以如果特别怕辣的人就不建议包裹保鲜膜了，或者包裹保鲜膜到自己接受不了的程度就及时揭下，同时，吸收接受度不同，部分人群不会有热辣感，这并不影响使用！
然后
我们要知道。瘦身霜有很多的禁忌，比如：
避免在孕期和月经期使用，皮肤严重过敏者禁止使用，皮肤有不正常情况请不要使用！用后如感觉不适，请停用，外用忌食，请远离孩童，存放阴凉处，使用后5个小时内不要碰水。
最后我们要知道，瘦身霜的见效时间是根据每个人的吸收程度，脂肪情况，是否属于顽固型，以及是否正确坚持使用有关，见效时间不能保证，因人而异，有的人用了感觉不大，或许是吸收不好，或者承受能力太高，这个并不属于产品问题，建议坚持连续使用一个月，一天一次效果做好，禁忌使用后5小时内不要碰水！
温馨提示
瘦身霜并不是涂的越多，效果越好，无论用什么东西，讲究的是适量，所以亲们在使用瘦身霜的时候，一定不要贪多，先从小量开始慢慢试用，测试出自己的体质需要多少才算适合，而且，因为渗透力强的原因，如果一次性用的过多，会造成皮肤持续发热发辣！

『陆』 瘦身膏怎么用瘦的快

抹完裹上保鲜膜，效果好，但是会感觉有灼烧的感觉，有的人忍受不了，也有人可能会过敏。

『柒』 怎样涂抹瘦身霜用了为什么会烫烫的

为了使瘦身更有感，相信不少人将瘦身霜取代身体乳液，但总觉得效果不明显吗？下面，小编就来教大家提高瘦身霜效果的按摩手法

瘦腿更有感：大腿新增「扭毛巾」姿势

首先，运用指节在膝盖处打圈（左下图），藉着由膝盖往大腿根方向大腿正面与内侧用指节按摩20下，想让大腿内侧瘦更快，建议需要用「扭毛巾」姿势刺激深层脂肪，每一边各扭30秒。

『捌』 燃脂瘦身霜怎么用

想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、 主要在自身、专广告打的那些减肥产品属是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。

『玖』 燃喜瘦身膏怎么使用，一天用几次

一天一次。涂了用保鲜膜包起来

『拾』 瘦身膏要怎么使用,一天用几次涂上没辣的感觉怎么回事

第一是假的。。第二就是没按摩到位。。（但是正品按摩不到位也会辣，所以不辣的就是假的。。）不过也有的纤体不辣。。因为是恒温的