Ⅰ 减肥引起的掉发会好吗，多长时间能恢复
我就节食减肥，结果头发掉了好多,,,,主要是身体得不到足够的营养,,所以才会掉头发的，,,只要合理饮食,,,营养均衡,,慢慢就好了，我现在就是的，每天合理饮食,也没有胖,,头发也没在掉,,,,
在饮食方面要注意的是：1，一定要吃早餐，它代表着一天的开始，但是不要吃太过油腻的东西，象油条什么的最好不好，可以喝一些奶，豆浆,豆腐..粥（最好是八宝粥）主食就是包子或煮鸡蛋一个，也可以加个水果。。。。2。午餐可以吃些肉什么的，但是量一定要少，清蒸鱼是最好的选择了，蔬菜也要多吃，，主食少许。。吃到七，八分饱就可以了，，在下午三四点的时候如果饿的话可以吃点水果，象苹果，梨。什么的都是很好的下午茶选择。。3，晚上可以不吃，但，如果怕饿的话就可以吃清淡一些的了，象低脂奶。粥。青菜。。。4，睡眠一定也要注意，不要太晚入睡，象大家都说熬夜可以减肥是大错特错的，那会破坏我们的代谢功能，还会让皮肤坏坏的哦，，，最佳的睡眠时间是10点到11点，总之呢，在饮食方便要保持三高三低的原理，就是高蛋白，高纤维，高维生素。低热量。低脂肪。低盐分。。多喝些温开水，蜂蜜水也不错哦
如果管不住自己的嘴巴，象吃零食的话，可以选择一些比较安全的，象香蕉片啦，大豆制品。水果。。喜欢喝可乐的也可以选择象百事的无糖无能量的那种，但是不要喝太多哦，尽量少吃油炸的食品，象薯片这些高油高热量的东西最好远离哦，如果真的管不住的话，一周最多可以吃一回哦，坚果类的东西也要少吃，脂肪超高的
平时多注意些饮食方便，不用节食，不怕反弹。只要多在膳食搭配上下些工夫，营养了自己，健康了身体，还可以变的美美的哦~~
祝你成功哦，对了，我用这个方法从120变成现在的95哦，祝你成功
Ⅱ 节食减肥导致营养不良脱发还能恢复吗
能恢复，均衡营养，提高免疫力。
科学减肥，建议先做体检，看身体专的内脂率，脂肪率，代属谢率，BMI值各是多少，标准值应该是多少，这样就有目的有针对性的做一个减肥方案，建议清除血管和肠道垃圾，减内脂，内脂减下来了外脂自然就没有了。结合合理的饮食，适量的运动，充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
Ⅲ 减肥脱发多长时间能恢复
减肥导致的脱发？感觉不太可能阿···您如果是健康减肥 不会这样内
其实现在秋天了我其容实也开始有点掉头发 应该是代谢正常现象吧
因为头发本来就多 一洗头就掉一把 不过还是很多头发
不知道你的情况怎样 我以前有点掉头发用潘婷的那个固发的洗发水效果很好
如果你很严重就考虑去医院看看吧
Ⅳ 节食导致的脱发怎么办
第一、饮食合理！来很多源时候，脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。
第二、注意头发清洁洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4~7次为宜。最好不要用太烫的水洗发。让头发自然风干。
第三、跟“压力”说BYE！精神压抑越深，脱发、白发就越快。平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。
第四、每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。
第五、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
第六、给头发补充营养。口服发特浓营养素，坚持一段时间就能从根本上全面补充头发所需的营养成分，疏通堵塞毛囊，从而控制改善脱发问题。
Ⅳ 节食掉头发会多久恢复
掉头发恢复期一般在3-6个月
建议可以去医院做个中胚层营养导入
可以快速激活毛囊，促进头发生长，缩短恢复周期。
Ⅵ 节食减肥掉头发还能恢复吗请有过的朋友告诉我一下！！！怎么恢复！！还能恢复正常吗
可以恢复 只要回复正常的饮食规律 一段时间后就可以长出来了
如果嫌长得不够快 可以吃一下促进体毛生长的食物 比如大蒜 但不能多吃 生蒜之类的一块就行 也可以自行查阅
Ⅶ 节食减肥后掉头发怎么办
你好！抄马上停止错误袭的减肥方法很多人减肥单吃果蔬，不吃肉类和主食，必然导致营养不良，不能滋阴补肾、养血荣发，从而导致掉头发。专家建议，减肥者出现掉头发的现象，应马上终止错误的减肥食谱，采用平衡膳食。多吃一些蛋白质、脂肪、维生素以及铜、锌、铁等矿物质含量高的食物。如：瘦肉、蛋类等，以养血益肾，恢复体质，促进头发生长。解决减肥引起的掉头发问题，应补充头发生长所需的营养，多吃以下食物：1.高蛋白的食物。减肥引起脱发应多吃富含蛋白质的瘦肉、鸡蛋、鱼类等，为头发生长提供足够的蛋白质。2.米饭。米饭吃得少导致肾气不足是减肥引起脱发的主要原因之一，多吃米饭可以缓解脱发的症状。3.生发食品。适当食用生发食品，如芝麻、大枣、核桃仁、桂圆肉等，对脱发的治疗有极大的帮助。
Ⅷ 减肥掉头发能恢复么、有经验的回答
可以。你好，预防脱发其实很简单。1、常梳头。经常梳头发可以加强头皮回的血液循环。2、缓解压力答。精神压力是造成脱发的主要原因之一。3、保持头皮清洁。头皮是头发生长的天然良好“土壤”。要护理头发，必须先从护理头皮入手。4、经常做头皮按摩。头皮按摩能促进血液循环。头皮的血液循环良好，毛囊就能够获得所需的营养物质，促使头发的生长良好，并且能延长头发的寿命。5、合理膳食，均衡营养。在日常生活中，讲究合理营养，均衡膳食，不仅对健康长寿有益，也可以防止脱发。饮食还是清淡一些好，同时也要戒除烟酒。还有年轻人经常犯的熬夜，熬夜是非常容易造成脱发的，所以要养成良好的生活习惯。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美