减肥需要多少钱

⑴ 减肥训练营要多少钱

减肥训练营的费用便宜的三四千，贵的两三万不等。价格差异化主要跟训练营资质、专家团队、课程精细化、住宿、饮食、训练环境那些有关。

市场上训练营鱼龙混杂，为了更好的了解训练营的收费明细，那么我说下正规大品牌的训练营的费用主要用在哪几个方面？

一、入营体检体测

医学体检：血糖、血脂、肝功能、肾功能、乙肝、心电图；

体质测试：身高、体重、体脂肪、内脏脂肪、BMI、体脂百分比；

运动风险评估：肺活量测试、递增运动负荷测试、血压/心率测试、功能性运动测试；

二、住宿

训练营是包住宿的，内部独立卫生间、淋浴、电视、网络、空调暖气等配套设施一应俱全，基本上住酒店，有些四星级，有些五星级，为学员提供舒适整洁、温馨如家的休息环境，具体价格跟当地市场以及酒店环境、设施、服务有关。

三、饮食

科学膳食，营养菜单不定期更换，迈开腿管住嘴，减肥效果才更有效，两者不可或缺。专业营养师精心搭配一日三餐，全天能量充足；鱼肉蛋奶，营养均衡，同时内部管控严格，拒绝“偷吃”现象。

四、训练

训练课程体系不应该只有单一的有氧运动，科学来说应该包括2h（燃脂）+2h（塑型）+1.5h（户外），训练时长不应该过长，避免高强度运动导致运动损伤；运动时间太短又无法保证效果，有氧无氧相结合，同时做到精细化管理，一名教练最多带12-18名学员，这样才能让教练照顾到每一位学员。

五、户外游

每月有一两次的周边景点的户外游，亲近大自然，让大家放松身心。

六、保险

正规专业的训练营都会为每位学员购买运动保。

七、终身售后

不是所有训练营都有 这个服务。好的训练营应该能够为学员提供终身售后服务，监督和协助学员控制体重。包括定期回访跟踪、终身免费复训、定制学员专属出营方案、每月不定期举办老学员回营活动，这个费用是全免的。

每个基地各有各的特色，当然收费也是不一样的。我们在选择训练营时最好选一次性收费的，无任何隐形消费的，避免最后给自己带来不必要的烦扰。

对于便宜的产品，我们当然希望你可以多对比，从安全、专业、口碑、效果、品牌等方面都要综合考虑。我们当然不希望你花了钱，没有效果，又没享受到应得的服务，搞得心情很低落。当价格差不多的时候，建议优先选择专业、口碑好且大品牌的。

楼主也谈到了减肥效果的问题，减肥效果好不好，主要跟以下有关，我就不详细说了。简单归纳为：有权威体检体测；课程精细化，包括有氧无氧，燃脂+塑型+户外；专家团队资质；是否有签约减重、无效退款承诺。

除了选择专业且负责的训练营保证效果外，更重要的是楼主女儿有没有自制力和恒心。身边环境也很重要，有些人选择健身房，因为方便、随时可去，但减肥的人不多，以塑型为主，你的参与感会比较弱，但在减肥达人训练营你看到身边都是在为减重减脂而努力的一群人，很难能想象到会放弃，这种氛围会支撑你走下去，而不会三天打鱼，两天晒网。

想了解更多详细的问题，或者有需要特色食谱的朋友们（根据性别以及不同体重范围定制），可以私信我！希望这些对楼主有用，祝楼主女儿早日减肥成功，望采纳~

⑵ 可不可以通过做手术减肥,需要多少钱

术后来唇红缝合不齐瘢痕大，半年后自可以再次手术修整。局麻手术的费用约需4000余元。您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《小时侯脸部烧伤象鸡蛋那样一片现在能做手术吗需要多少钱男士今年35岁了》点击这里查看我的门诊时间 河南省人民医院-整形美容中心-翟弘峰主任医师

⑶ 知俏这个减肥产品，减掉30斤大概需要花费多少钱

花多少钱无所谓，健康才是最重要的，你先看一下它的减肥原理，看是不是补脾胃，补肾气等等的。

⑷ 在艾瘦减肥多少钱

他们是统一价，除了省会城市和一二线，其他地区都是400元十斤

⑸ 问一下现在在健身房请一个教练指导你减肥、健身要多少钱一般是多少天

私教的价格比较贵，按小时收费，贵的可以达到一小时200~300元。

一些健回身房为了挣钱，打答着私教的幌子，弄成一个类似健身班，那是偷梁换柱，不是私教。

事实上，健身教练的从业门槛极低，只需要一两个月，甚至最快只需要上7天的培训班，就能拿到相关资格证书当教练。所以需要辨别是否是真正的好教练。

如果有条件，可以先和身边已健身过一段时间，并且有一定效果的人一起去。顺便观察健身房的环境，教练们的状态，判断是否专业和适合自己。此外在购买课程前，最好与健身房商量，要求一两次体验课程，亲身感受教练的水平、沟通方式等。

(5)减肥需要多少钱扩展阅读：

教练识别方法

1、身材好不好有一个最简单最直接的办法，看教练的身材。这也是最重要的一点，能直接过滤掉一大批废物教练。

健身这项运动是一项以实践为主的运动，理论就是背出花来也没有用，因为绝大部分的动作技巧只有理论根本掌握不了，只有自己尝试过，并且有效果才能教授别人，所以他的身材就能直接反应出的他的经验有没有效果。

2、上课认真。

一个称职的教练上课时注意力应该是完全放在学员身上的，但如果发现上课的时候很不认真，一边教，一边和别人聊天。那这时候，可能就需要认真考虑一下是不是应该换一个教练。

⑹ 去美容院减肥（全身）大概需要多少钱

减肥的目的应该是获取最大限度的健康，所以你应该是减十斤最好，我这收费大约是一千元左右，包括修身提胸，无效退款哦

⑺ 健身减肥需要花多少的金钱了

健身减肥不需要花太多钱，你可以在网上买健身课程，只要坚持跟着教练锻炼，可以塑造完美身材的。

⑻ 你好。请问你们公司减肥需要多少钱

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这个要看制你个人体质！是不是湿气重？营养不均匀？消化系统怎么样？你想减多少斤？

在yanjiaoshou这里，正常发挥掉重及价格配比如下：

减10斤，1800左右一个Y

减20斤，4300左右3个Y

减30斤，6000左右四个Y

这个数字里，包含了服务，巩固期！

要是你身体营养不均衡，就要多花7天左右时间！多花几百不等！

⑼ 减肥成功需要多少钱

减肥成功不需要钱，而且可以省钱，需要的只是毅力。

⑽ 溶脂减肥需要多少钱

不同的地区，不同对的收费标准，建议您去当地的医院咨询或者了专解！

不过建议未消属肿之前还是尽量少吃或不吃辣椒海鲜、酒类等刺激性食物，消肿速度因人而异，看个人体质注射溶脂针后一周内不饮酒，不吃刺激性食品、辣椒、海鲜等。尽量注意正常饮食，不要暴饮暴食，不可吃多脂多糖的食物，加强运动增强体质。
非常爱美为您解答：这个要看你个人的体质了，有的吃了顶多就是会肿一段时间，有的可能会有一些炎症，严重的可能会有感染或者是过敏的，所以要注意观察，一旦有症状就赶快就医。
您好，由于溶脂针属于生物制剂，有一定的生物活性，饮酒会影响针剂的吸收和药剂的活性，而且打完针后，由于皮肤还比较脆弱，而酒对于皮肤伤口有一定的过敏性，所以喝酒不利于伤口快速恢复，严重会导致伤口受到感染。所以在打完溶脂针后，最好是不要喝酒。