如何减肥吸脂

❶ 减肥抽脂怎么抽

脂肪在人体中是一部分比较特殊的组织，它分布于皮下各个部位及腔内脏器旁。在13-14岁性发育成熟后，脂肪细胞的数目也就不再繁殖增加了，以后的胖瘦都是因为脂肪细胞体积的增大或缩小所致。由于不同的部位脂肪细胞增大率不同，往往导致一个人各个部位肥胖的程度不同。皮下脂肪通常分为三层：皮下固有脂肪层、浅层脂肪层、深层脂肪层。有的部位只有前两层，而没有深层脂肪，如小腿部。当人发胖时主要是浅层脂肪细胞的体积在增大，和其他层面的脂肪细胞体积可以相差很多倍。 抽脂减肥是利用负压将多余的脂肪抽吸出来，关键的手术器械很像一根放大了的针，将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼”，均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来，手术时运用肿胀灌注技术，使抽吸的脂肪既要有一定的量，又不对身体造成其他的负面影响。术后精细地缝合豆粒样的“针眼”，几乎完全看不出手术的痕迹，手术部位的皮肤柔软、平整、无疤痕，手术效果令人满意。 自从1977年法国医师易路斯发明抽脂减肥术以来，这种手术一直在发展。抽脂术之所以能流行，是因为它的有效性及有选择性。有效性是指抽脂术可以直接取出体内多余的脂肪细胞，而不会再有复发或反弹。以往的减肥方法只是将包括脂肪、肌肉在内的组织脱水，而减轻体重，一旦组织重新得到水分后，一切就恢复了原样。如同拍皮球一样，用力越大，球就反弹得越高，脱水的量大，组织对水的需要量也就增大，所以有时会造成越减越胖的怪现象。抽脂术的有选择性是指在你认为脂肪过多的部位进行抽吸，而不会影响其他部位的形态。有时减肥方法是不分部位的，为了减少腰腹部和臀部的脂肪堆积，却把并不丰满的乳房也减得松弛下垂了，从而达不到美化体形的目的。抽脂术则可以扬长避短，在乳房外观没有变化的情况下，使腰腹部变细了，臀部变小了，也就显示出乳房的高度来了。 80年代末期，日本医师周哲男用大剂量颗粒脂肪注入临床获得成功，使得抽脂减肥术发生了质的变化。他将抽吸出来的脂肪经过处理，再注入到所需要的部位中去，使得单纯的抽脂减肥变成为利用脂肪来达到彻底改变体形的目的，真正称得上是人体雕塑工程。现在这项技术只有少数医师能掌握，但其发展前途是非常广阔的。

❷ 怎样快速减肥五天内＜除了吃药抽脂＞

早餐2根香蕉1杯蜂蜜水午餐2片全麦面包1杯鲜榨综合果汁晚餐不吃准备鸡脚或鸭脚饿了馋了就啃两只同时好好保养脸部和颈部皮肤免得松掉

❸ 怎样减肥抽脂

首先你一定要合理控制自己的饮食，要做到不吃油腻的食物，而且要多吃新鲜的蔬菜，早上也要做运动

❹ 怎样才能有效吸脂减肥呢

水动力吸来脂塑身术一改传源统的减肥方法要么只是缩小脂肪细胞体积，要么只是改变脂肪分布位置的减肥效果甚微的弊端，针对人体发胖是在脂肪细胞数量恒定不变的前提下，由于个体脂肪细胞增大而引起的根本原因，利用螺旋式水刀全面吸出脂肪，减少脂肪细胞的绝对数量，减肥效果不反弹，一步到位。
精确吸脂，效果显著
据了解，接受水动力吸脂塑身术的顾客以局部肥胖的女性居多，针对部位减肥，想瘦哪就瘦哪正是水动力吸脂塑身术的优势所在。
水动力吸脂塑身术是当前较为安全、高效的脂肪抽吸形体塑造方法。在电子显像系统的辅助下，螺旋式水刀进入脂肪堆积部位，利用智能感应吸脂探头，吸出特定部位的多余脂肪，同时完整地保留血管、神经、淋巴管及纤维组织等，定点吸脂，不影响其他部位，不会造成乳房下垂，减肥尤其有效，安全可靠。

❺ 怎样减肥瘦的最快

苹果瘦身餐应来该属于最快的了源，据说三天可以瘦3公斤，也就是三天之内，无论正餐还是饿了都吃苹果或喝水，绝不能进食其他食物，而苹果可生吃或以任何形势烹调，连续三天后恢复正常的饮食。切记：一个月只可进行一次。对于体力不好的人最好不要尝试。

❻ 怎么减肥

排毒就容易了。排毒以后就运动和节食就容易瘦啦，我就是这样瘦四十斤的

❼ 怎么减肥比较好.

减肥最有抄效的办法：

如何快速减袭肥，吸脂手术在目前的社会中很是流行，吸脂手术能使人够快速减肥方法，从而抽取人体的多余脂肪，让人看起来更健康，吸脂手术就目前医学技术于人身没有任何危险。

吸脂术是利用，运用水动力吸脂(WAL)技术，分解脂肪和回收同步进行方式，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，治疗的手术时间短，通常只需要几个小时的时间就可以改变自己的肥胖体形。

吸脂减肥技术已得到大量的临床实践的检验，安全、快速、不反弹。360度整体设计与环形技术可以瞬间将倒三角、矩形、梨形、沙漏型等各种身材打造成完美的S型曲线，尽显迷人身姿。

❽ 吸脂减肥法是怎样的

吸脂减肥是通过一个非常小的切口抽出多余脂肪的，所以在术后不会留下什么疤痕，并且吸脂减肥之后，是不会反弹的，是去除局部的脂肪堆积最好的办法，并且有一定的收紧皮肤功效。

❾ 抽脂好，还是减肥好

抽脂这种东西想想就是饮鸩止渴，绝对不是长久之计，至于运动有一定效果，但是不科学的运动会对身体造成伤害，所以我的建议是通过节食+锻炼的方式减肥，反弹率会下降，通过良好的习惯，让自己在减肥的时候降下来，大多数人认为控制饮食是节食还是禁食，其实这是最大的错误。我们以前的肥胖，不是因为我们吃得多胖，而是因为我们胖，可以吃得多。

不要拼意志力，不要使用！如果人的意志力是有用的，那么世界上就不会有这么多胖人了！控制饮食：虽然减肥期间的饮食热量低于正常饮食，但不能太低，必须综合营养。每天吃1到2吨是远远不够的。正确的减肥饮食应该是“麻雀虽小五脏俱全”。我们必须控制的是，食物结构和三顿饭的比例是可以的，而不是节食。通过调整饮食结构，保证碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水的均衡摄入，科学合理地食用。

以上就是我的建议希望能帮助你。

❿ 吸脂减肥瘦身好吗，如何健康减肥的方法

作为整形外科医生，我们并不赞同求美者通过吸脂手术来减肥，因为吸脂手术内的目的是在于容塑形，而不是减轻体重。脂肪是一种体积大、质量轻的细胞，而且吸脂手术吸取出来的不仅仅是脂肪，还有术前注入、用于润滑分离脂肪细胞的肿胀液，所以哪怕术中吸出的量较大，其实对患者体重的影响并不大。
一些“想瘦”迫切的求美者以为吸得越多瘦得越快、效果更好，往往就会要求医生为他/她们多吸、最好一次性全身大量吸，“反正花了钱，我就要多吸”，吸少了还要去“曝光你们”！相信做吸脂的同行业没少遇到这类求美者，因为很少求美者能明白吸脂并不像拧水龙头那样哗啦啦地轻松。
目前国内对吸脂量的数目没有明确的标准，但是单次抽脂不可过量已经是整形医生的共识。现在单次吸脂量一般控制在3000毫升内，体重较重者酌情放宽到4000毫升，而5000毫升则已是安全的极限、医生的红线，医生要最大限度保证求美者安全。如果一次吸脂手术术后未能达到理想的效果，可以等待完全恢复后再次进行吸脂手术，予以进一步的吸脂。