饭后多久喝茶可以减肥

A. 每天中午饭后1小时喝绿茶可以减肥吗

你好！
我不知道该什么时间喝~
我是吃完饭后，马上就喝~绿茶+苦丁茶，对身体没有害~不会影响发育~
希望对你有所帮助，望采纳。

B. 吃完饭后马上喝茶能减肥吗

那吃完饭后马上喝茶不可能减肥啊！

要减肥的话，你吃饭完了等30分钟或一小时可以喝茶帮你减下！

C. 先吃饭后喝茶能减肥吗

题主我个人可是觉得吧，吃饭是可以在前的，但是吧，喝茶是必须在吃饭后的半个小专时才可以属来喝的哦，这样的话，对食物的消化是比较的好的。但是吧，题主你要子啊饭前喝茶的话，那当然也是可以的，但是要有时间点的哦，那么这个茶当然是细体茶了哦，减肉肉的话可得是这个了！

D. 饭后喝绿茶有减肥的效果吗

有的；
在所有品种的茶里，绿茶的保健功效是最好的。
指导意见：
喝绿茶能回减肥吗，无需置疑答，绿茶除了具有很好保健功效外，还是十分受欢迎的减肥饮料。每天喝绿茶，可以达到消脂减肥、排毒美容的功效。

E. 减肥的时候能喝茶吗

据国外来医学界一些研究自资料显示:
云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明:常饮沱茶，对年龄在40~50岁的人，有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例显著地降低了人体中三酸甘油脂的含量。
喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？提供您以下资讯，好好参考吧。
1．煎茶、抹茶、绿茶：含有维生素C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。
2．普洱、乌龙茶：含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。
3红茶：有助消化。
如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。
喝茶也要依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不着觉，最好还是适可而止。
不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属于辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果

F. 什么时候喝绿茶最减肥

饭后1小时抄是喝绿茶减肥的最佳时间。袭

人们常说饭前喝茶减肥好，是因为饭前喝茶可抑制食欲，但是，其实因茶叶中含大量的鞣酸，会对胃黏膜有较大的刺激，引起胃功能失常，导致消化不良，还会刺激肠道黏膜，从而阻碍肠道对营养物质的吸收。此外，茶叶中的茶碱会抑制小肠吸收铁。所以，总的来说，饭前喝茶综合来看，对减肥其实是不利的。

而饭后1小时喝杯绿茶，则可很好的刮掉油脂，促进消化，防止脂肪堆积等。

(6)饭后多久喝茶可以减肥扩展阅读：

绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。绿茶的功效与作用：茶在英国人是：健康之液，灵魂之饮。在我国被誉为“国饮”。

现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。