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减肥适合喝什么

发布时间：2021-01-29 05:56:06

❶ 经常喝什么既能减肥又能美容

1、香蕉绿茶：香蕉绿茶可起到利尿、消肿、通便等作用。

2、芦荟红版茶：芦荟红茶可以改善细胞权再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。

❷ 减肥应该吃啥

减肥的人尽量选择低脂低糖的食物，比如粗粮面包，也不要吃油腻的肥肉和碳酸饮料

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