A. 什么粉减肥效果最好啊
最流行的是啤酒酵母粉吧,据说一个月可以减掉30斤!?
不过真的很专臭很难吃就是了。
还有绿茶属粉吃的人也比较多,好像还可以消脸上的痘痘。
黑木耳粉在书上看到有个人吃了一周瘦了5斤。
我前段时间去买粉粉,老板给我推荐了荷叶粉+绿茶粉+玄米茶。
玄米茶吃撑了可以喝上一些,可以消食…
但是我觉得粉粉统统都很难吃的。原来我是荷叶粉+酸奶,好像没什么效果。
后来我拿回来荷叶粉和绿茶粉,就直接热水冲来吃,加一点点蜂蜜。
只吃了两天就没吃了,因为我还是很不喜欢那个味道的…
不过那些吃完了有效果的人是每天有空就吃的,都拿来代替水了…
其实我觉得粉粉这个东西来得比较慢,还是要配合运动的。
但是有些人又说不要把几种粉粉配在一起吃,会影响效果。
那我还是推荐啤酒酵母吧……
因为据说绿茶粉吃多了会影响生育的,不知道是不是真的呢?
B. 关于减肥瘦身,国内排名前五的代餐粉是什么
第一名抄:smeal代餐粉 饱腹3-4小时
第二名:超级零代餐组合 饱腹2-3小时
第三名:明安旭魔芋代餐粉 饱腹1-2小时
第四名:纤妃笑水果餐 没有记录饱腹效果
第五名:CS-4膳食轻体代餐粉 阻脂减重 无需饱腹
C. 减肥神奇粉末是什么粉
这些东西大多数是骗人的!现在全世界公认的安全的减肥方法:合理饮食加有计划的运动。那些什么减肥神器,饼干,神药,代餐,都是扯淡,有时候不但不减还把你的身体减垮,切记,目前为止减肥没有捷径!!
D. 什么粉粉能减肥
减肥的粉有很多,荷叶粉、苦瓜粉、啤酒酵母粉、据说可可粉也减肥,在吃饭前用开水专冲着吃就属行了。
丰胸的粉最有效的应该就是木瓜粉了,还有葛粉、山药粉。
祛痘的份有绿茶粉,芦荟粉,绿豆粉,菊粉等到,这些粉可以冲着吃也可以用来敷脸。
E. 吃什么粉可以减肥
准确地来说,复吃什么饭制都不能减肥。因为不管什么粉都含有热量,而人体的肥胖正是和这些热量有最直接的关系。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜 、糖 果、蜜饯、 麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。副食品可采用蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法之一,特别注意不要喝酒、吃肉类食物。
应常做到以下三点:
1:多喝水能加 快新陈代谢,燃烧更多的卡路里。光是每喝两杯凉水-温度不高于72摄氏度-就能燃烧25卡路里。每天喝一升水,那么一年下来就能减掉五磅
2:多喝牛奶
每天摄入1800毫克的钙,就能使身体少吸收80卡路里的热量。牛奶中含有丰富的钙质。那些习惯每天喝咖啡的人,每次喝咖啡的 时 候加些牛奶,不仅能使咖啡变得更滑更香,还能帮助减肥呢。早餐醒来,喝一杯纯牛奶,能让人一天都精力 充沛地工作学习午餐晚餐饭后喝一杯酸牛奶,还能助消化。
3:多吃蔬菜
蔬菜非常健康 。不 仅含有丰富的纤维素,可以帮助消化,还能补充人体所需的维生素C,有助减肥。
F. 什么减肥粉粉减肥效果最好
苦瓜粉 我朋友吃了后感觉腰细了 不过很难吃哦 我就是因为太难吃了 才没有坚持 如果你不怕口味 想减多点..就 苦瓜粉+芥末....效果很好
采纳哦
G. 减肥的粉有哪些配方如题 谢谢了
减肥粉粉大集合 1.苦瓜粉 苦瓜粉是最最最经典的瘦身粉粉拉.一直都很热门!它的瘦身原理是因为含有减肥特效成分----高能清脂素.它的服用方法也很简单,就是直接冲水就可以了哦.而且还可以搭配其他粉粉一起饮用,象什么山药,绿茶,荷叶都可以的哦.不过它唯一的缺点就是口感不好.我建议大家喝的时候,加点蜂蜜或者元贞糖(高甜度低热量最近,还在论坛上看到不少JMS把苦瓜放到优酸乳里喝,那样的话,我想味道会改善很多哦. 效果:我听到的最好的效果是一个星期瘦了7斤哦! 2.绿茶粉 绿茶粉是我自己最稀饭的.因为很清香可口绿茶的口碑也一直很好,毕竟又能瘦身,又美味的东西也不多哦!论坛上讨论最的的喝法就是绿茶+优酸乳,好喝有瘦身,何乐而不为哦! 效果:我了解到的情况,大概是一个月可以瘦7-8斤 PS:前几天,我还在一个中医网站上看到绿茶粉+薏仁粉的服用方法,据说这个组合又瘦身又营养,而且容易饱,还很健康,还能美白全身哦. 3.玫瑰粉 去年女刊推荐了玫瑰粉+豆浆,喝法和简单,每天早上空腹喝一杯豆浆(加一勺玫瑰粉) 坚持1个月能看出明显效果。即减肥又美容.去年那个时候一上旺旺,都是问玫瑰粉的哦,超级火暴! 4.魔芋粉 魔芋粉是个很经典的瘦身粉粉了哦.而且它的瘦身效果是得到科学认证的哦.美国Walsh用双盲法肯定了魔芋的减肥作用。华西医科大学研究结果对这一作用进一步证实。魔芋食品中的膳食纤维在胃内的充盈作用,增加了饱腹感,同时可以减少产热营养素的吸收,可以达到预防肥胖和缓慢减肥的目的。 它的服用方法很简单哦: 1)调糊食用(取1-2克粉放到杯子里,一边搅拌一边用开水冲后成透明糊状物即可食用). 2).加牛奶或饮料食用. 3).加入芝麻糊或玉米糊中食用. 4).加工食品食用.比如香蕉丁,苹果丁、梨丁 5).装胶囊服用 效果:一般情况下,不少人一个月瘦6-7斤呢 5.可可粉 《女刊瘦美人·2007-04》强烈推荐了可可粉,45天瘦身33斤! 可可粉的瘦身原理:可可泥在挤压过程中,去除了一部分脂肪,剩下的固体原料被称为可可油饼,这些油饼经过碾磨形成了可可粉。可可粉中含有维生素B2及钾、镁、钙、铁等元素,能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,达到减肥的功效。 1)、可可粉+豆浆减肥法 材料:可可粉+豆浆 做法:将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可饮用。 吃法:早晚各一次,连续食用3-4周效果明显。 功效:可清热解毒,加强脂肪燃烧。另豆浆中含大量食物纤维,本身带有少许甜味,可令味道更美。 饮食注意: 1、可可豆浆可替代早餐,无须再进食其他食物。 2、晚餐只喝一杯可可豆浆,再搭配一个水分多,糖分少的水果。 2)、可可粉+龟苓膏减肥 材料:可可粉、原味龟苓膏一盒。 做法:在龟苓膏中加入可可粉一勺,切块后即食。 吃法:早中晚餐前各一盒,连续2-3周,效果逐渐明显。 功效:可利尿,排除肠道长期堆积的毒素,达到轻松瘦腰腹的效果。 饮食注意: 1、可可龟苓膏可替代早餐。 2、上午十点和下午四点食用效果也不错。 3)、可可粉+莲心减肥法 材料:莲心、可可粉 做法:将10克莲心加入沸水冲泡,10分钟后加入可可粉一勺,搅拌均匀即可饮用。 吃法:早中晚餐前一杯,连续食用3周以上。 功效:莲心清火,可可利水,特别适用于顽固性、燥热型肥胖体质。 饮食注意: 1、采用此方法减肥时,每餐进食量为平常的1/3. 2、请采用纯可可粉。 效果:经女刊实验室JMS服用,7天可瘦身3-6斤,14天可瘦身5-15斤,45天可瘦身10-30斤。 6.肉桂粉 《女刊·瘦美人》2007年第3期推荐!肉桂甜瘦15斤 秘方一:肉桂粉+蜂蜜 每天早餐前30分钟及睡前,用两勺蜂蜜,一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。 提示:定期喝,即使吃高卡路里的食物,也不会让身体堆积脂肪。 秘方二:肉桂茶 山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗(一天的量) 水煮滚后,将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。 效果:调经顺气,经期、停滞期减肥好帮手,这个茶每天任意时段喝都可。 秘方三:鲜奶300克+芝麻粉3勺+肉桂粉1勺 将芝麻粉、肉桂粉加入鲜奶,每天早上代替早餐。 效果:丰胸、润肠,调节饮食与排泄的平衡,调理气血同时润泽肌肤。
希望采纳
H. 到底什么粉可以减肥啊
我的建议是来薏仁粉(消水肿)和可自可粉(燃烧脂肪),我用的第一周减了3斤,第二周减了4斤。
薏仁还有祛斑美白降血脂的功效。
如果你身上肌肉比较多,建议试试甲壳素粉。
一般超市或购物中心卖茶叶的地方就有,我用的是都市翡翠的产品,效果不错。淘宝也有很多卖的。
I. 什么粉减肥最有效
哪种是最有效的。。 都有效,不过量!辅助减肥用!
内些粉超市里买的到么专?没有!
多按属摸,
养成好习惯吧!
早吃好,中吃饱,晚吃少,不宵夜.
减肥靠自己
锻炼身体 不放弃
营养均衡 不偏食
生活规律 睡眠好
坚持不懈 定成功
祝你好运!
J. 减肥代餐粉都是什么磨成的
那就是一堆粗粮加一堆钙片磨成粉