1. 减肥一天吃什么
减肥没有规定一定要吃什么，主要是要控制食量，这是最重要的，其次要吃热量低的食物，比如黄瓜，西蓝花，魔芋等食物，少吃米面等主食，口味最好清淡些，少油少盐，坚持下去，再辅以适量运动，一定会瘦的
2. 减肥每天吃什么
如果想要减肥的话，你每天吃的要稍微清淡一些少吃油腻的食物。