减肥吃什么牌子的麦片

⑴ 减肥燕麦片哪个牌子好

燕麦片的牌子还是蛮多的，像桂格、西麦、早早麦之类的等等，我个人比较后选用的是桂格内，纯容燕麦产品有分即冲即食的和快熟的（就是需要煮的）两种，我比较喜欢吃快熟的，而且已经坚持了2个月早餐吃脱脂无糖牛奶煮燕麦片，瘦了20斤哦，另外很重要的就是饭后的一个小时里，千万不能吃完马上就坐下，一定要出去走走（最好是快走）。而且燕麦片除了能起到减肥的作用外，还可以减低胆固醇，，还有利于促进人体的新陈代谢，加速体内毒素的排出，这样就对皮肤起到了一个很好的美白作用。

⑵ 什么品牌的燕麦片适合减肥

西麦的吧，我减肥的时候就是喝的西麦的

⑶ 减肥适合吃什么燕麦求推荐品牌

要减肥的话是不健康加糖的，忍住才更有效果，实在不能忍受就加蜂蜜。推荐几种吃法：

燕麦片减肥吃法一：水煮燕麦粥

对于忙碌上班族，早上没有时间准备早餐的，只要最简单的水煮燕麦片就好，加上两小勺蜂蜜，再加一个水煮蛋和新鲜水果，就是营养的早餐搭配。

燕麦片减肥吃法二：燕麦粗粮饭

比较精细的米面会比较容易被吸收，在加工的过程中也容易流失维生素B，但是在煮饭的时候加上燕麦片就会很有益健康了。

燕麦片减肥吃法三：皮蛋肉松燕麦粥

1.在小锅中加入一杯(约200豪升)沸水和40克桂格即食燕麦片，并加入准备好的肉松和皮蛋。

2.依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。

3.可将100毫升冷冻的鲜牛奶直接冲入煮好的燕麦粥中，即降低粥的温度，又能够使口感更滑爽。

燕麦片减肥吃法四：牛奶燕麦饮

1.再小锅中加入一杯(约120毫升)水和20克燕麦片，煮开。

2.打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火。(可加入少许糖调味)。

3.冲入100毫升鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)，即可饮用。

麦片减肥吃法五：燕麦奶茶

1. 将绿茶茶包放进杯内， 加沸水冲泡。

2. 趁热加进20克桂格即食燕麦和少许白砂糖， 调匀。

3. 冲入鲜牛奶(冷热可根据个人喜好决定)， 调匀即可食用， 冰饮口味更佳。

⑷ 减肥吃什么麦片好

燕麦片。干的。
需要自己泡发的。有机燕麦片。
不要买雀巢…那些的包装麦片。热量非常高。自己买、然后自己做。

⑸ 吃什么牌的燕麦片可以减肥

只要是燕麦片就可以了，不要燕麦粉，泡燕麦片时候加脱脂奶粉，要不然很难吃

⑹ 什么牌子的燕麦最适合减肥中吃的

减肥减掉的是脂复肪，不是蛋制白质和水分
所以你买的时候，看蛋白质含量就知道了，含量越高越是上品，好的，一般可以达到15g/100g（大陆这里好像买不到这么好的）。煮的话，买速溶的就行了，当然那种要煮的，其实是最好的。
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其实燕麦本身就是纤维素含量很高的食品，所以有助于控制体重，呵呵。

⑺ 减肥吃什么麦片啊

纯燕麦。。不含糖的~