我是吃一种减肥食品瘦下来的，吃了两个月,减了25斤，腰围小了23公分，效果是真版的好，减肥期间都是正权常饮食，不用控制饮食，而且它是食品，没有药物成分，所以对身体没什么伤害，在我用过的这些减肥的东东里面，这个算是最好的了，我现在已经停吃有半年多了，也没有反弹.
② 减肥瘦身的方法是什么。。
教你一复个我自己的独门秘方：吃制香蕉沾蜂蜜。
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦!
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试..!
③ 瘦身减肥方法是什么
可以用一下
雅诗儿
啊，减肥效果挺不错的，被大众认为是现在最安全、最绿色、效果最显著的减肥方法啊。我一个月不到减了十几斤呢，你不妨试一下