用什么减肥

⑴ 用什么减肥最好

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
一定要找一个适合自己的,又比较容易专坚持的办法,才是最好的减属肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,
减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.
不伤害身体,效果非常好.

⑵ 减肥能用什么来减

嘎嘎！这个我知道！看我那么苗条就知道啦！
多吃黄瓜，也就是青瓜！一个礼拜足已见效
最好已青瓜替代饭
没效，找我

⑶ 请问要用什么来减肥最好

那也就是运动呗，仰卧起坐减肚子，前提是每天坚持做才行的，
瘦腿跑专步，慢跑，属快步走，运动之后不要马上就趴下，要适当的站一会。拍打按摩小腿，这样不容易有肌肉块，呵呵，或者你也可以尝试一下我之前用过的瘦身贴，减肥效果也挺好的
去淘宝店铺
宝来生活馆
里看看，易青的瘦身贴
减肥效果不错的，个人建议仅供参考

⑷ 减肥用什么最好

如果你想要真正的瘦下来还是看你自己运动减肥加节食减肥。每天只吃一点点。如果版你想快速减肥不运动权只能吃减肥药了，不过这个真的不好。对身体伤害特别大。这只是我的个人建议具体怎么做还是看你自己怎么想就怎么做。祝你幸福快乐。谢谢谢谢。