A. 为什么女明星产后可以迅速瘦身
如果你生了孩子之后体重超过了20斤，身材走样了，腰变圆了，腿变粗了，然后女人生孩子身材都是会走样的来给自己做个安慰。我们一起来看看生了之后身材还是保持得很好的妈妈。
杨幂产后身体恢复得好快，她不仅变得漂亮而且比以前更加有品味了。马伊琍产后穿了银色的礼服露出她的玉背，纤细的手臂还有那洁白的皮肤，完整的曲线美，根本看不出她是刚刚生完孩子的。孙俪已经生了两个孩子了，身材和没生之前一样好，辣妈的气场很厉害。
可能你们会认为，她们女明星都是靠身材吃饭，不得不减肥。你们这样想就错了，只要你们控制好自己的体重才可以管理好自己的人生。在大街上有很多的女人生了孩子之后身材依然保持很好。不管是在什么时候我们都应该管好自己的身材。
在刚开始怀孕的时候，就要走控制体重的计划如果你不想刚产后成了胖子，那么在怀孕的时候不要盲目的进补。怀孕的时候体重增加是正常的，但是每个星期增加的体重应该控制在0.5公斤内，不然的话胎儿太大流不可以顺产了，产后也很难恢复身材。
坐月子是女人改变身体最关键的时候，因为生了孩子后身子很虚弱，就需要进补，吃了那么多的补品怎样才不会发胖呢？
秘诀是：母乳喂养+调理肠胃+适度运动。
母乳喂养有减肥的作用，你吃下去的补品和水份就会变成乳汁。母乳喂养的好处有很多的，但是对大人来说是了防止体重增长的方法还可以预防乳腺疾病。坐月子的时候，大部分人都是热补位主要的，便秘就变成了坐月子期间最常见的病了。
为了防止便秘坐月子的时候要多吃一些温和的水果，例如香蕉，苹果可以帮助排便的。每天早上和晚上喝一杯蜂蜜水，就是解决便秘最方便的办法了。孙俪向媒体透露她的瘦身的关键就是膳食平衡和适量运动。饮食只要是海鲜，豆制品，燕麦片，鸡肉等。红小豆，排骨汤小米粥猪蹄汤是她产后经常吃得瘦身食物。
适量的运动是必须的，坐月子的时候不要老是躺在床上，我多点动动。孙俪在产后第一天就开始做深呼吸运动了，慢慢的吸气，扩大胸部，收下腹肌保持一会儿就放松，重复5次。
适度运动是必须的，产后三个月之后就可以做剧烈体力的运动，，例如广播体操，慢跑，游泳等，如果做了这些运动还没有瘦下来，那么就可以报一个专业的健身班，让健身教练对你的体质，定制一套运动瘦身的计划，只要积极的训练就可以达到瘦身的效果。
B. 明星产后如何瘦身
建议：对于明星产后如何减肥这个问题你一定要认真对待，想减肥最主要的还要把握好健康问题。减肥成功与否关键看能不能坚持.每天饭后半小时吃些水果对身体是大有益处。但不应该大量吃水果代替吃饭而想达到减肥目的。 1，会导致营养失衡 2，很难坚持，即便这一段瘦下去了，但会反弹的。千万不要吃减肥药，副作用大于疗效。意见建议：建议你可以到医院做针灸埋线减肥，中医学院的学生都知道它的疗效，最主要的是它没有副作用，我身边的好多同学都做这个。最主要的就是不要暴饮暴食，晚上尽量少吃点，坚持运动。减肥可以多吃的水果是香蕉通便，苹果是每天都要保证要食用的，还可以吃芹菜等含膳食纤维高的蔬菜。关于你请问的明星产后如何减肥这个问题我已作答，希望你满意
C. 请问明星产后怎么瘦身
我也很羡慕他们啊产后身材都不变像小S，胡静好羡慕啊。不过我们可以去试试
奈美版惠瘦身素权，效果也很不错的，对人体没副作用安全的很。奈美惠瘦身素是国内唯一一款针对已婚女性减肥的产品，你可以去网络搜索下这款产品采纳最佳啊楼主
D. 明星产后瘦身有何妙招
这两年貌似明星们都喜欢扎堆结婚生子，很多我们心中还很年轻的女星纷纷做了妈妈，让我们同时感到惊奇的是这些女星们产后很快就能恢复窈窕的身材。作为普通人的我们也希望能有这样的“特技”，明星产后瘦身凭借着两大成功因素，一是好方法，二是坚韧的毅力，也可以说明星
后
瘦身凭借着两大成功因素，一是好方法，二是坚韧的毅力，也可以说明星产后瘦身的过程中都会对自己比较狠。新妈妈们如果也在希望产后快速瘦身的话，来看看带来的明星产后瘦身秘籍吧，大牌女星的瘦身经验。
董洁
产后的董洁身形似乎没有大的变化，不过造型看起来比之前有突破，或许是做妈妈之后内心更勇敢充实，如今的董洁不再是那个清纯的羊角辫女生，更愿意尝试时尚造型。董洁生产后，其瘦身方法也像她生孩子一样节省，采用健身操加瘦身产品按摩的方法。健身操是经教练指导，董洁自己发明的一套动作，对身体的各个部位进行逐一击破。每天，董洁都会进行全身按摩，既达到瘦身的目的，也对全身的皮肤进行了保养。
李湘
李湘的减肥之路最波折，属于易胖体质的她，用了将近一年才保持到现在的体形。李湘说婆婆是中医，不时会给些饮食方面的建议，奈何自己是易胖体质，吃什么都胖。而在产女之后，李湘的身材仍未有显著改善，她似乎也积极开展各种运动，但仍旧收效甚微，她说自己一直在减肥，但是不知道为什么，效果不是很好，运动、节食的方法都用过。有一段时间我都不想见人。反正现在还在健身，顺其自然吧。如今一张胖嘟嘟的肉脸癫痫的早期症状难以掩饰，不过李湘很会穿衣，总是能很好的修饰体形。
张柏芝
刚生完孩子的时候柏芝确实发胖了，瓜子脸变成了圆盘。这对于爱美的张柏芝肯定是产后首要克服的难题，如今她已经成功瘦身，看起来和刚出道的时候胖瘦差不多呢!每天早餐吃一根香蕉，一个苹果，只含8卡路里的热量即能填饱肚子又有美肤的功效。晚餐后便坚决不吃任何东西。每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水或绿茶来代替。生完小孩之后即请瘦身专家指导运动，每天固定训练两小时，且使用健身中心健身器材。
小S
瘦身法宝：饮食结合运动来调整她的身材的。每天吃5餐，早餐：姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线等。中餐：麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主。下午茶：一碗甜玉米粥，晚餐：鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主，夜宵：黑糖番薯。除饮食之外，小S还定做了调整形体的内衣，这让小S在产后不仅没有妊娠纹，连小肚子也要好的快一些。
E. 明星产后如何减肥
中草药减肥的方法较其他的减肥来讲，效果比较好，没有太多的副作用，更多的是减肥瘦身带来安全感!中草药减肥一般是根据人的体质而定的!清热型的人应该怎么用中草药减肥呢?清热型的人一般都是哪几类人呢?本文来自刘杰君中医减肥网
清热型肥胖者：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热。
中草药减肥使用药材：
决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。
绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不但有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。
清热型的人要根据自己的身体体质选择适合自己的中草药减肥方法，这样的减肥才是最佳康的减肥方法!
F. 明星产后瘦身方法，明星产后都是怎么减肥的
明星产后是怎么瘦身的还真不知道我不喜欢八卦新闻我姐就是生宝宝前身材特苗条，版穿什么衣服权都有型，生宝宝后，就是越来越胖，她还比较懒不喜欢运动，她看着自己越来越胖自己也上火，后来老妈听邻居张阿姨说她女儿生完宝宝后用了叫青青秀身茶的东东，说效果不错，身体恢复的挺好的，特别是小肚子明显的瘦了很多，我老妈给我姐买了4盒我姐用了一个月效果真的很好，小肚子，小腿胳膊真的瘦了很多，而且脸色也红润有光泽了，后来看包装才知道这个茶里含有玫瑰成分，天天照镜子臭美，还说什么我一直要喝我还要瘦，晕死了。
G. 明星是怎样产后瘦身的
6、提供一些我经常吃抄的减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（要脱脂的），苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头，鱼、虾、鸡肉（要吃鸡胸脯肉），一切的蔬菜
嘻嘻，最近好几个闺蜜在减肥，效果明显，她们都很欣喜，因为漂亮了，您可以试试，嘉：8
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他会帮助你的
我朋友就是在他的帮助下成功的