❶ 怎么样能很好的减肥
减少脂肪的，并且不用节食的办法，就可以不用反弹的，我使用的那个易青瘦身贴就是正常的吃饭，结果我真的减肥了，并且真的没有反弹呢，它减肥的同时，也减体形呢，我感觉这个值得试试，推荐给你
❷ 怎么样减肥比较有效果
如今减肥已成为一种时尚，认为自己是越细越好。但我不这样认为，我觉得只要是在标准体重的上下就好了。1。喝适量的水加强新陈代谢2。做适量的运动，游泳很不错的3。吃完饭后30分钟后再坐或睡
❸ 怎么样减肥最好
教你一个来我自己的独门秘方：吃香蕉源沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！
❹ 怎么样减肥效果最好
你可以选择长时间不吃饭
这样不出10天
你不仅减肥了
还可以在白天都能看到金子了
❺ 怎么样减肥的方法最好
❻ 怎么样可以很好的减肥]
合理的节食，就是晚饭最好不要吃，五点后尽量不要饮食，水都要少喝，合理的运动
再有可以看看易I轻I瘦I身I贴吧
这个是外用的
我能瘦了十多斤呢
你可以去淘宝看看
他们旺旺是goodguanda