你说的这个我没用过，我自己用的是奶昔代餐，也瘦了34斤，已经保持6年了，希望交流经验！
Ⅱ 纤美妍减肥瘦身怎么样谢谢了，大神帮忙啊
我们纤美妍减肥是不吃药
不打针
不节食安全健康的
绿色减肥
方式；
真正做到减肥
养生
纤体一步到位，在减肥的同时，皮肤也会被收紧的；
满意请采纳
Ⅲ 纤美瘦身怎么样
新开张，店里主要提供瘦身纤体、经络疏通、流行美甲，另有面膜等常用美容用品零售，
Ⅳ 绿色瘦身减肥产品是什么啊
我服用了很多减肥产品，效果都不是很理想，后来我同事给我介绍的一个“纤丽版芦荟百合”减肥产品，服用第权一个疗程减了15斤，效果蛮不错的，服用期间也没有发现有什么副作用。呵呵，我个人比较胖。接着又续第二个疗程又减了13斤。半年来也没有反弹，现在我一直保持在96斤左右。我感觉“纤丽芦荟百合”是我服用所有减肥产品效果最好的。支持一下！！！
Ⅳ 纤姿减肥效果怎么样
不怎么样、别乱用、建议你用健康减肥，健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，这是我的亲身体验，我以前因为吃激素，胖了好多，病好了以后，人就象发起来的馒头一样，不过，经过近两年的减肥，我已经接近常人罗！你看看我的原则，看是否可以借鉴一下：
1、减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。
2、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。
中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。
晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。
以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。还有，一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦！不要暴饮暴食，饭后半个小时不能坐。
3、一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。
4、一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。
若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。
5、每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。
运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！如果在家或是办公室没有条件跳绳的话，可以选择原地双脚跳，一般这样的运动时间在30分钟左右，但也要因人而异，一定要采取循序渐近的方式，不要太急于求成。记着，跑完后要做一下伸展运动，或是找一个及胸高的地方压压腿，方法呢就是脚尖使劲的往脸部靠，同时还要拍打小腿，这样做的目的是把小腿的肌肉拉伸，放松，不会成块状，而是条状，看起来会很瘦的哦！完了后再侧身，两手抱在头上，压一压腰。
6、提供一些我经常吃的减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（要脱脂的），苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头，鱼、虾、鸡肉（要吃鸡胸脯肉），一切的蔬菜
参考资料：
本人原创，请勿抄袭！
Ⅵ 哪种绿色减肥产品效果好，有效果
中午饭不要吃主食，但可以吃少量的米饭，也以清淡的菜为主，吃完专半个小时后吃个苹果!晚上千属万不要吃主食只吃个大柚子，保证你就很饱了，因为柚子性寒，多坚持这样吃三、四天左右，坚持不了的话也可以试试“纤琦瘦身”，效果很好的
很好的,你也可以用的,可以上淘宝购.最后祝你成功
Ⅶ 绿色安全，不用节食，达到瘦身的效果的方法是什么
要瘦身就是节食和锻炼，中午和晚上尽量不吃，只吃水果，早上吃一点点，．一开始不是应，可以吃一半．锻炼就在于坚持，不能坚持就不要锻炼，否则反弹更厉害．
用些产品,淘宝上的“纤琦瘦身”我就用过,很好的减肥运动的强度。
从能量消耗的角度来看，强度中等的运动（如长跑），可以持续较长的时间，总能量消耗就多。而且中等强度运动除了糖以外，脂肪是供能的重要来源。根据这个道理，时间长、中等强度的运动对减肥效果最好。
Ⅷ 哪种绿色瘦身方法用了有效果,而且不会有副作用,谢谢。
饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食版物，权这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。运动加饮食控制,只靠运动也不行。因为运动消耗人体能量是有限的。所以加一些产品辅助最好,我周围的有写人在淘宝上购了“纤琦瘦身”,用着很好,你也可以用.
Ⅸ 绿纤 减肥怎么样
把减肥的真谛发给你吧
1.不要吃减肥药或减肥茶,我是什么牌子都吃过的,有的是上吐版下泻,有的头晕脑胀权
,有的心悸无力~对身体十分有害!
有的确实有点效果,但弹得也挺快的~ 白花了无数的钱!
2.在书报亭买瘦身杂志,上面有很多方法.选一种材料泡水喝.比如说柠檬,比如决
明子,荷叶什么的,很详细,也很好找,而且很有效噢~
3.运动是减肥唯一的健康的持久的途径.你没有什么机会锻炼对吧,就坚持爬楼梯
或步行,或跳个绳什么的~周末有空去爬爬山~ 或着直接在附近找个健身房最省事
Ⅹ 纤变瘦身效果怎么样啊反弹吗
你要用的话抹来上之后用保鲜膜包住自，但是有的人皮肤不适合就会起红疹子。并且这种霜是很容易反弹的，根据每个人体质不同，他的效果也不一样，有的人还对这种一点效果都没有。我用过半个月，刚开始是有点瘦，但并不是脂肪燃烧掉了而是水分而且很快就反弹回来了！！我觉得还是做点小运动，燃烧脂肪，比这些霜来的实在又健康。并且不用担心运动长肌肉，你看那些运动员为了长肌肉吃多少蛋白质。刚开始运动会有些变粗例如腿，那只是肌肉肿胀而已，要坚持肿胀会消退就会瘦。望采纳！！