⑴ 每天晚上喝汤能减肥吗
蔬菜汤可以．肉的还是免了吧
肉的脂肪都炖到汤里去了．别说减肥了
不增加体重。你就千恩万谢吧
⑵ 晚上喝什么汤既能减肥又能补水
一茶勺的蜂蜜水
在睡觉之前喝，挺有效果的，既可以补充水分，又可以提高睡眠质量，而且美容的，最重要的是它可以减肥！
首先要等白开水温度降下来，达到温水的程度再放一小茶勺的蜂蜜，搅一搅，在慢慢的喝！
⑶ 喝什么汤，容易减肥
减肥的关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！ 想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹！ 想减肥，不能吃减肥药。如果你的肥胖不是一种疾病的话，就不要吃减肥药。不要相信广告，说什么能够迅速减肥不反弹，那全是骗人的！电视上，今天说这个减肥器材效果明显，明天又说另一个减肥器材效果特佳；各种减肥药都粉墨登场，都说自己的减肥药无腹泻、效果好！真让人晕哟！实际上，减肥药都会对你的身体产生一定的副作用。减肥药也确实见效，但是停药后肯定会反弹。 想减肥，请从你的饮食习惯和生活方式入手！ 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 九点前就饿得难受，那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少. 2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。
⑷ 晚上喝什么汤或者吃什么能减肥
1、晚上喝白水冬瓜汤最减肥
2、晚上生吃黄瓜和萝卜减肥效果也非常好。
3、晚上7点以后，什么都不要吃。这一点最重要
⑸ 减肥晚上喝什么汤最好
味噌汤
味噌汤中含有促进人体睡眠荷尔蒙褪黑激素分泌的氨基酸，对美容有很好内的效果。此外，容晚餐中加入味噌汤的话也会增强饱腹感。多喝味噌汤，既可以健康减肥又能够快速入眠。
味噌，又称面豉酱，是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种麴发酵而成。在日本，味噌是最受欢迎的调味料，它既可以做成汤品，又能与肉类烹煮成菜，还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利，天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。
⑹ 减肥期间晚上喝什么汤比较好
低脂低碳水就好
⑺ 晚上喝什么汤可以减肥
在中医中，是没有减肥这个课题的，原因是中医讲究平衡，阴阳平衡，五脏专六腑平衡，你就不可能会是属个胖子。肥胖不过是身体不够健康的一种表现症状而已。肥胖危害健康，错误的减肥方式同样会付出健康的代价，请慎重选择减肥产品与方式，切勿肥及乱投医！
要想真正健康的减肥，不反弹的减肥，就要知道统管身体胖瘦的是—脾。脾主水湿代谢，管运化，负责把你吃到胃里的食物运化成气血滋养你的全身。很多现在的人一提到减肥就把“少吃多动”拿出来，多少人被这四个字带进了沟里。少吃多动没错，关键你知道怎么吃，什么时候吃，吃什么？多动是怎么动，什么时候动？
⑻ 晚上喝什么汤可以减肥
晚上睡觉前最好不要喝水 不然第2天会水肿
如果真的要喝的话 可以喝薏仁水
可以去超市买薏仁粉泡水喝
⑼ 适合晚上喝的减肥汤谱大全
减肥汤最好是以蔬菜为主，少油，这样才能尽量减少热量喝脂肪的摄入，避免导致肥胖。同时蔬菜又可以帮助饱腹，减少高热量食物的摄入