1. 决明子怎么喝减肥最快
虽然爱美之心每个人都有，虽然骨感美现在很受欢迎，但是我建议各位美女们在减肥时还是要注意讲究方法。其中运动减肥是最健康的减肥方法，一些药物或者是其他的偏方虽然有时对减肥很有效果但是还是会有一定的副作用。减肥永远是一种时尚，是每一个爱美的女人一生的事业。
建议大家还是用一些比较健康科学的减肥方法。在美的同时还保障了身体的健康，这才是一种科学合理的减肥方法。老中医说了饭前半小时用米汤调服荷叶灰一次6-20克。通过健脾来减肥，尤其对于顽固性肥胖患者特别适用服用之后体瘦腰细。不过读者要小心，最近小编一直提醒大家，看上荷叶灰的不仅是需要减肥的姐妹，还有不法分子，新闻爆料江西赣州有假荷叶灰流入了市场。真的荷叶灰呈焦黄色大家注意甄别。
每一位女孩子们都可以在拥有好身材的同时也拥有好的身体。你们知道决明子怎么喝最减肥吗？决明子是一种中草药，是决明的种子。拿它入药有清热泻火、明目等功效。还能治疗很多疾病，例如高血压、头痛眩晕等。它的生命力也及其顽强会和周围的植物争营养成分，也被誉为为最难根除的植物。一般大家都知道他有治疗疾病的作用，但是并不知道其实他还有减肥的功效。的确如果只是决明子这一种药物减肥的效果并不是很明显，如果配备了其他的成分或者是药物，它就有很大的减肥功效了。决明子怎么喝最减肥，其实决明子只要搭配上一种最常见的食物就能减肥了，那就是山楂。
都知道山楂具有消食开胃的功效，但是为什么山楂和决明子放在一起会有减肥的功效呢？决明子是一种中药和山楂放在一起可以治疗高血压，活血化瘀。但是与此同时也会引起胃酸，和消化不良。所以，将二者放在一起就有了减肥的功效。
2. 决明子怎么吃（活着喝）才最减肥
决明子怎么吃才最减肥
原料：决明子10克、菊花5克、山楂15克。
制作方法版：
1、将决明子权略捣碎；
2、加入菊花、山楂；
3、以沸水冲洗，加盖焖约30分钟，即可饮用。
健康提示：
1、功效：主治头部晕眩，目昏乾涩，视力减煺。
2、本食疗专治弱视等疾病。
决明子泡水喝的功效
1、明目
很多电脑族的白领每天都要面对着电脑几个小时，不仅脸部会缺水，有得时候连眼睛看东西都模模糊糊的。泡杯决明子茶即可解决。
2、保健
决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，是天然的按摩师。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
决明子的副作用
决明子作为一味中药也有它的不良反应，也有它的不适宜人群，在营养完全的食物中加入不同比例的决明子，随药物比例增加而使大鼠体重降低.临床使用该品口服降血脂，服药后有9%的病例，初期有腹胀、腹泻和恶心，但可自行消失，不影响继续服药。
3. 决明子怎么喝最减肥
:决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。 是减肥排毒的一个好帮手
下面介绍几种决明子茶的泡制方法和主要功效:
1、决明子茶
用法:决明子30g,
用法:开水冲泡,
功效:能降压降脂,润肠通便。
2、荷叶减肥茶
原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,
用法:开水冲泡代茶,
功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。
3、山楂决明子茶
原料:陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子 用法: 5碗水熬成一碗水,
功效:减肥作用
4决明子绿茶
原料:决明子、绿茶各5g。 制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。 适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。
注意:气虚严重及大便溏泻者不宜用,孕妇忌服决明子茶。
4. 决明子怎么个喝发能起到减肥效果
你便秘么?
决明子很重要的一个作用是治疗便秘.
如果你便秘的话
只喝决明子是效果不专明显的
我自己都是属把决明子
荷叶
山楂放在一起泡,饭前喝.
用量一般
决明子一小把(我的手比较小)
荷叶一大把或两把(荷叶没分量,多放些)
山楂十块左右(药店里是切片的)
注意:荷叶只能泡一次
地二次就没有药效了~!!!
5. 决明子配什么喝减肥
你好，搭配玫瑰花!~我朋友尝试过,效果不涪骸帝缴郜剂佃烯顶楼是特别明显.我建议内你不要尝试容.决明子长期服用会导致女性不育的!~
减肥还是饮食最好。
减肥属于以减少
人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人
群用各种
方法
如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反
应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以
此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
6. 决明子减肥需要多长时间怎么喝的
一般都是泡水喝，决明子主要是利湿利尿的，如果单一的就一种用起到减肥的作用，效果不好。需要配以其它的中药一起用，网上类似的帖子很多，你可以找找。
7. 决明子怎样吃才能快速减肥
决明子可以减肥，
建议·配点荷叶
到中药店买点荷叶（1块能买很多）早上吃一个水煮鸡蛋版(必须水煮）然后少权点东西，但不能不吃。建议适量加些熟普洱（可不加）一天就可以少东西了应为喝了荷叶就不感觉饿了，要长喝，1天至少喝2L荷叶水也可以买点决明子饭后喝决明子
8. 喝决明子减肥的方法
经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程
9. 决明子减肥怎么喝,喝多少具体的方法!!和注意点!
我一般是以能铺满杯底为基注，泡一整天来喝。
10. 决明子该怎么样吃才能减肥
对治疗便秘很有效
但是想要只靠决明子来达到减肥的目的貌似是有点点困难的
它可以起到辅助作用
但想减肥还是要靠运动