⑴ 微信里的瘦身指导老师靠谱吗
可以试来试。
⑵ 微信上瘦身调理导师陈娜说的减肥减肥配方有用吗而且还好贵要三四千
没什么作用的。
减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减回下去。
减肥要有锻炼计划和饮食答习惯坚持。
首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！
然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！
最主要要有毅力，耐力。
坚持你才能见到彩虹！
祝早日减肥成功！
希望这个回答能帮到你！
⑶ 瘦身老师网上瘦身老师都是骗人的，前期让交几百块钱，用了没有效果她们就说身体有问题，要调理，还要交几
遇到过，看着他们朋友圈发的案例和宣传，还挺真实的，经历两次换药后，心累，不想继续了。真的是骗子吧。花那钱，还不如办个卡在健身房举铁，健康瘦身减脂
⑷ 先帮助瘦身成功好了再付钱的导师
21天练习不复胖
聪明减重有成外，还得学会减肥不复胖之道。
现代人内肥胖的原因，多来容自于饮食习惯的不正确，因此必须重新修正这些不良饮食习惯，无论是增加每天膳食织维量，或是不吃宵夜、养成固定的用餐时间等，皆为有助减重的好方法。
然而当你决定开始执行时，请一次挑2到3个习惯下手，并且进行21次(天)的练习，利用简单重复与有意识的练习方式，达到重塑生活习惯的理想，且届时你不但能有效摆脱复胖不断上演的麻烦外，身体健康度也将大大提升。
⑸ 这个瘦身老师是骗子。别上当了
就是骗子老师，她们是一个完整的骗术链条，真希望能够有警察介入，端了这个骗窝
⑹ 我在微信上加个叫“健康瘦身导师”买了一个疗程的减肥产品！是假的！
保留微信记录 立刻报警 还有到工商 消费者协会举报 我已经成功举报一家，你们一定内要用法律的武器争容取自己的权益，不仅要退款还要赔偿，给一大堆乱七八糟的东西给我们吃，我买了2万多的减肥产品 一开始买说能减 后面用了没有效果 她说是先排毒的，然后要溶脂肪，我说还有多少的步骤，她说两个步骤去做好，然后饿个半死才减了几斤就说是我的身体有问题 给我开一堆食品寄过来 查了网上都是十几二十块的东西，我立马就报警了，就要把事情闹大，不然以为我们好欺负，前后被两个公司骗了都被我揪了出来（一个是九重九互联网有限公司 已经被抓 这个是被抓的新闻网页链接，另外一家叫 广州纤姿健康咨询有限公司 已举报 但是还没有人去处理 看来后台挺硬的，天眼查都能查到）
⑺ 我在微信上一个说瘦身导师那买里一个瘦身产品，是减肥的，我把钱给了
是什么瘦身产品啊
⑻ 有没有不用钱就可以帮助大家减肥的导师
最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡回觉有规律。不吃油答炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。
⑼ 微信里有一个叫瘦身减肥指导老师是真的假的
我被骗子骗了好多钱，加起来四万多了，我该怎么办
⑽ 金牌瘦身导师是真的吗
假的，不要相信！
可以去健身房对于力量练习或有氧训练是一个比较理想的地专方，比自己在家要属好得多!
首先要进行慢跑运动，大约在一个小时(速度自己定，在快要结束时应适当加快)在家可以进行原地跑，一边看喜欢的电视，一边跑也不错!
其次进行力量练习，在家可以卖适合自己的哑铃来举(适当数量，以免拉伤，但每天都要在原有的基础上增加强度!
强度，有氧联系跳绳，一般一次跳10分钟，一般跳500下，每天跳3组，(依次适当增加量)或身体比较好一次跳1000下(保持在15分钟左右)根据自己的身体情况，进行加量!!
再配合做一些小练习，如蹲起，仰卧起坐等!总的来说，减肥期间有空闲就让自己动起来，必要长时间坐着，尤其在吃完饭后的半小时里!你可以利用半小时举举哑铃，哪怕扫扫地也是可以的!时间是你自己的，就看你会不会支配了!!