怎么才能瘦身最快

『壹』 怎么才能最有效最快速的~减肥~

教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜.
这样吃可以有饱足感，而且能达专到通便，清属理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用.
这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！
又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！

『贰』 怎么瘦身最快

怎么瘦身最快？

(1)拒绝过多地摄入糖分

想必很多人都知道吃糖过多容易引起发胖，并且回过度的摄入糖分还会影答响皮肤的状态，糖对牙齿的破坏也是极大的。说到怎么瘦身最快这个问题，大家在瘦身的过程中一定要注意避免过度地摄入糖分，尤其是像糖果、巧克力、蛋糕等更是不能多吃。

『叁』 怎么才能最快的减肥

坚持每天吃水果
不要吃其他东西
除了水果，什么都不要吃
我朋友坚持了一
个星期
就减了8斤
效果还不错
只是不太健康而已
就果减下来了
都要少吃点了