Ⅰ 想要减肥可是又很想吃东西怎么办
想减肥又想吃东西。我告诉你。你想吃什么就吃。但是注意分量。吃小份的。长期压抑克制自己吃东西容易暴饮暴食。不喜欢运动就走路。嘿嘿慢慢就瘦了。。。我之前90斤。慢慢都瘦了4斤。体重也减了又不痛苦。
Ⅱ 又想减肥又想吃东西怎么办
最简抄单方便的早上袭10：00吃一个水煮蛋30个葡萄干10：00——15：00平均每小时喝一杯水（一杯水要10分钟以上喝完不可以一口气喝完）15：00——18：00中间可以吃自已想吃的东西（三分饱就可以了）18：00——次日10：00就要看你的努力了一口水都别喝最好不过了一星期你就会看到效果，不会饿又可以减肥不麻烦不难受也不辛苦
Ⅲ 我又想减肥又想吃好吃的该怎么办
你这是典型的自制力差，你可以加入亲减轻瘦VIP营，里面的营养师会每天监督你的三餐数据和体重数据，能帮助你减肥，设计好吃的营养餐，让你轻松瘦下来