① 坐月子吃什么对皮肤好
吃一些对应补脾胃和补肾的食物，月子中的可以加入食疗，但你适合什么样的食材还要看你的体制，和你生完孩子后的身体状况而定，最好在医生的建议下选择食材进行调理。
② 坐月子吃什么能美容养颜。
吃点红来枣，阿胶，黑芝麻，核源桃，蜂蜜这些都是不错的。多喝青菜水果含维生素E，多补血，多运动做面部按摩。还有猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，补血养颜可谓最佳营养品了。
③ 坐月子吃什么可以让以后的皮肤变好
病情分析： 您想了解坐月子的饮食保健问题。 指导意见： 营养是是主要的，各种营养摄入充足，身体状态好，之后的皮肤就一定会好的。鸡蛋、小米、海带、鸡汤、鱼汤等各种食物都适当的吃一些。但避免暴饮暴食，各种上食物调剂着吃。避免辛辣过咸食物。
④ 坐月子吃什么最养颜
不要吃太油腻的食物。多吃些鱼汤，鸽子汤，红枣桂元汤，还可以吃藕粉，血糯米煮粥，鸡蛋下面、牛奶呀等等，不要随便吃补品，另外别忘了多吃些蔬菜，水果要适当吃。好了就这样，祝早日康复！
⑤ 坐月子吃什么东西可以美白养颜，我是剖腹产哦
问题分析： 你好，坐月子期间可以多吃白木耳，红糖和红枣茶，无花果，苹果，猕猴桃等可以美白养颜。 意见建议： 坐月子期间除了过于油腻及生冷辛辣刺激性食品外，不应忌口，应多吃蔬菜水果，多吃汤之类食品，利于增加乳汁分泌，还可以美白。
⑥ 坐月子吃什么可以美容淡斑
红枣糯米粥，桂圆
⑦ 做月子吃什么最好，既不会长胖又可以美容
指导意见： 产后不想长胖的妈妈应荤素搭配,多吃新鲜水果和蔬菜,不要过度补充营养,以免造成脂肪堆积而发胖.不要多吃甜食和高脂肪食物,含糖量高的水果也要限制,可以多吃瘦肉,豆制品,鱼,蛋,蔬菜和含糖量相对较低的水果等,既能满足身体对蛋白质,矿物质,维生素的需要,又能防止身材走形.
⑧ 坐月子的时候吃什么可以保养皮肤
什么肤质