美容喝什么

❶ 什么泡水喝美白

枸杞：常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提回高皮肤吸收氧分的答能力，另外，还能起到美白作用。

枸杞是比较常见的滋补食品，营养价值极高，枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分，具有滋肾润肺、抗肿瘤，保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用，既是植物型滋补品，又是营养性食品。

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

❷ 经常喝什么水美容养颜

1、牡丹花茶

槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。

槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。

❸ 养颜美容喝什么茶

喝花草茶吧,比如玫瑰茶和柠檬茶
,也可以多种混合一起泡茶
,
美容效果不错哦
.
要长期坚持喝.

❹ 每天都喝什么水可以美容

蜂蜜水(或者蜂蜜+盐;蜂蜜+柠檬),一定要空腹喝.可以排毒.重点是在每天坚持.
空闲时间可以和一些有美容效果的花茶,像玫瑰话茶.

❺ 美容养颜喝什么东西好一些

一般的话就是来玫瑰花茶对女生就挺好自的，玫瑰花茶里面有丰富的维生素还有一些有机酸，可以很好的调整人体的内分泌，加快人体的新陈代谢，自然对于祛斑美白也有一定的效果，不过这个是需要长期坚持的，没有那种立竿见影的效果。