除了银耳还有什么美容

㈠ 银耳和什么搭配最美容

银耳和雪梨、红枣搭配最美容。

银耳雪梨红枣汤

所需食材：银耳过量、版雪梨过量、红枣过量、冰糖过权量

做法步骤：

1、材料预备：银耳，雪梨一个，红枣几颗

2、银耳先泡发，雪梨切丁，红枣洗洁净后就可以先下煮锅煮开

3、在煮锅煮开后倒进砂锅再炖三到四个小时后，参加冰糖即可

红枣：红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。假如经常用红枣煮粥或许煲汤，可以促进人体造血，可有效防备血虚，使肌肤越来越红润。红枣中含有丰厚的维生素C和环-磷酸腺苷，可以促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素冷静，让肌肤越来越白净细滑，到达美白肌肤、祛斑的美容护肤成效。

㈡ 还有哪些食物的美容效果跟银耳是类似的

丝瓜籽粉——有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络等功效，能调解女性专更年期内属分泌失调，并且还能消火、排毒、润燥、驱虫等。其维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症

冬瓜籽粉——含丙醇二酸能有效抑制碳水化合物转化为脂肪，味甘，性微凉，具有清除肺热、消痈排脓、止咳化痰、利水除湿、解暑生津等功效，对肾炎、气管炎、肠炎、肺炎有治疗效果。古代《食疗本草》：欲得体瘦轻健者则可长食之。由此可见冬瓜籽有减肥、美容的作用。

葡萄籽粉——中含有原花青素（OPC）。具有极强的抗氧化、清除自由基的能力。其抗氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。原花青素不仅可以清理血管壁上的油脂、保护心脑血管，还能使皮肤变得洁白细腻，富有弹性，减少皱纹，还有明显的淡化色斑的功效。同时它能预防糖尿病、美容养颜、降低血脂、促进血液循环、抗过敏、抗炎、增强免疫力、抗肿瘤、防癌的作用，对心、脑血管具有一定的保护功能，久服能达到延年益寿的功效。

㈢ 银耳汤除了美容还有什么功效 细数银耳的功效与作用

银耳的功效与作用
性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。
1.肝脏解毒
银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
2.清热健胃
它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。
3.增加免疫力
能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
4.美容祛斑
银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
5.减肥
银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
6.增加耐受力
银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

银耳的营养价值
1.银耳富含维生素D，能防止钙的流失。
2.银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。
3.银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。
4.银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。
5.银耳中还有较丰富的膳食纤维。

㈣ 银耳可以美容，有何科学依据

银耳是生活中很常见的食物，而银耳也经常是很多家庭主妇煲汤常常选用的食材之一，除此之外，银耳羹也是很受欢迎的甜品之一，夏季来几碗冰镇的冰糖银耳羹，吃下去真的可以说是很舒服了。银耳之所以这么受女性的欢迎那是因为很多人都认为银耳具有养颜美容的功效，吃吃就能变美，谁不会想去尝试一下呢？那么银耳真的有美颜养容的效果吗？相信这是广大女性的迫切想要知道的。

此外，银耳中还含有大量的植物性胶质成分，确实具有美容养颜的功效。不仅如此，银耳中还含有丰富的植物多糖，能改善脂肪的吸收，降低人体胆固醇，人健康了，脸蛋自然也会呈现健康的红晕。

银耳确实是滋而不腻的一味食材，对于美容具有积极的效果。但是人皮肤很大程度上会受遗传的影响，想要真正变美光靠吃银耳肯定是不行的，肯定还需要合理地使用一些护肤产品，真正达到美容的效果。

㈤ 什么东西能美容

除了专业美容产品以外,黄瓜,银耳,牛奶,醋等都可以美容,而且没有副作用.

㈥ 超市银耳百合还有什么养颜的最养颜的有几样

黄瓜粥：促来进排毒自、减肥、美颜，黄瓜含有丰富的维生素、蛋白质、有清热解毒、利尿消肿的功效，经常吃黄瓜粥能美白养颜、皮肤水嫩。
紫薯粥：紫薯低热量食物，营养丰富、易被人体吸收有抗衰老、补血、增强免疫力、预防胃癌等功效，做法也很简单很容易学会。
香蕉苹果，地瓜，萝卜，韭菜，芹菜，木耳，豌豆，海带，

㈦ 银耳和什么搭配最美容

银耳的功效与作用

性平，味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。

1.肝脏解毒

银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。

2.清热健胃

它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

3.增加免疫力

能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

4.美容祛斑

银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

5.减肥

银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

6.增加耐受力

银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

银耳的营养价值

1.银耳富含维生素D，能防止钙的流失。

2.银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。

3.银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。

4.银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。

5.银耳中还有较丰富的膳食纤维。

银耳莲子汤

原料：水发银耳200克、干莲子30克、冰糖100克。

做法：

提前2个小时将莲子用清水泡上。

提前一个小时将红枣用清水泡上，泡好以后用刀将红枣切成小块，装到容器中备用。

按汤的多少准备适量的冰糖。

在锅中注入适量的水，放入银耳和冰糖，用大火烧开，然后改用小火慢炖。

银耳慢炖一个小时后放入莲子和红枣。

红枣、莲子、银耳一起再用小火慢炖一个小时，最后勾入一点儿薄芡即可。

银耳瘦肉汤

原料：银耳20克、猪展（左加月）300克、木瓜一只、姜一片。

1、猪展（左加月）出水过冷河；银耳浸透，出水过冷河；木瓜去皮去核切件。

2、把适量水煲滚，放下银耳、木瓜、猪展（左加月）、姜煲滚，慢火煲二小时半，下盐调味。

银耳红枣汤

食材准备

银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片制作步骤

1、把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。

2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。

3、炖开以后小火慢炖20分钟，关火。

4、然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。

各种莲子汤的做法，简单又方便，大家快来试一试吧。

㈧ 银耳的美容作用是什么

银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。因此，我建议您在日常生活中，可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳，这样即可以享受美食，又能滋补身体，一举两得。 银耳中含有丰富的蛋白质维生素等，所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用，常敷还可以去雀斑黄褐斑等。 质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。” Bébé amour4级2012-06-03银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。 不能，但能滋阴补养。