① 美容院是怎么排毒的
排毒的方法较多，一般可分为抗自由基、有机饮食、有氧运动等。
其实，人体原本虽有新陈代谢等排毒机制，但一方面因环境让毒素累积过快而来不及排出，另一方面，太精致的饮食和不良生活习惯让排毒管道渐淤塞，就必须藉助外力疏通。其实，偶尔试试粗茶淡饭、适度舒缓压力与情绪，让身心都有净空喘息的机会，实在没时间，才藉由排毒产品达到目的。
现代人多少都需要排毒，但每个人的环境和饮食习惯不同，要排的毒也有差异，最好经由营养师等专家针对个人症状进行指导。大致说来，从12岁进入青春期、内分泌改变开始，就该多注意肠胃的排毒与吸收，有机食品、多喝水可减少防腐剂等化学污染；25岁以后，工作压力渐增，不但要注意吃得健康，还得注意精神上的纾压，有氧运动、泡澡、芳香精油等都是不错的方式。
错误观念
1、 断食不等于排毒，反而会让新陈代谢能力减缓；
2、 不能光依赖排毒补充品而不做运动，流汗也是代谢废物的管道；
3、 吃排毒产品要清楚来源，如果制作过程中添加了非自然的防腐剂、人工调味料等，不但毒没排掉，反而加速累积。
抗自由基
抗自由基不只皮肤需要，而是全身都需要。人体细胞就像个发电机，它会结合氧气产生维持生命的能量，但剩下来的废弃氧化物就是自由基。如果无法代谢中和掉，自由基会攻击细胞和器官，人就开始老化生病，癌症、心脏病、老年痴呆、关节炎、黑斑……，它都是凶手。因此，多补充具抗氧化功能的食物非常重要，含丰富维生素C、儿茶素等的天然蔬果和维他命，且种类愈丰富愈好，樱桃、葡萄、蕃茄、苹果、草莓都是知名代表。
肠道排毒
肠道是消化系统的最末端，加上又长又弯曲，不但是收纳代谢废物的大本营，更易隐藏宿便，因此保持排泄顺畅就是一种排毒。多吃富含纤维的食物，味精制的五谷杂粮；高纤的蔬菜、海藻、菌类都有助于肠道畅通；多喝花草茶及水则能利尿减轻肾脏负担，也有助于新陈代谢。
肌肤排毒
肌肤直接暴露于空气中，很容易产生自由基，造成细纹、黑斑、暗沉等现象，尽量选择抗自由基（抗氧化）机制完备的保养品，是现代保养绝对不能忽略的课题。其实市场上一般排毒的保养品，其实就是抗自由基，至于脸部淋巴引流，一定要搭配按摩才有效。
淋巴排毒
淋巴循环系统也是人体的排毒管道，若废物积存太多，易造成淋巴不通，久而久之造成水肿、肥胖，按摩、泡澡多有助于淋巴循环畅通。
我去过的几个美容院排毒主要是按摩和蒸桑拿。感觉这两项都不错。
不过他们也推荐一些保健品。都懒得买。推荐多了都不去了。感觉这个才是他们赚钱的大渠道。
② 如何进行肠道排毒
首先，多喝水来排泄是人体排毒的重要源方法之一，每天喝够两公升水，可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。喝水不等于甜饮料，喝饮料会使身体摄取大量的糖分和热量，对身体没有好处。
其次，定期去除角质肌肤表面的老化角质会阻碍毛孔代谢毒素，定期去除角质，可帮助肌肤的代谢机能维持正常运作;
第三，蒸桑拿。每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。蒸桑拿时要注意饮水，浴前喝杯水可帮助加速排毒，浴后喝杯水能补充水分，同时排出剩下的毒素。
第四，改变饮食习惯以天然食品取代精加工食物，新鲜水果是强力净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外，平时多吃富含纤维的食物，比如糙米、蔬菜、水果等，都能增加肠道蠕动，减少便秘的发生。
③ 在美容院排肠毒对身体好吗
建议最好不要去美容院排肠毒，可以通过食疗进行排毒，建议平时饮食上多吃蜂蜜、萝卜、海带、木耳.、黄瓜、苦瓜，荔枝，绿豆之类的，都有很好的排毒功效。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，加强锻炼，提高身体素质。
④ 美容院做肠道排毒的东西是什么
这种东西不利于身体健康，不如多吃蔬菜，纤维比较多的那种，自然我看清理肠胃促进肠胃蠕动，排除毒素的作用
⑤ 美容院如何清肠排宿便
爱咋地咋地
⑥ 美容院肠道排毒怎么样
肠道排毒是体内排毒的重要途径，毒素在肠道的积蓄会导致肠道健康问题，引版发肠道疾病权，还会导致体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙等问题。肠道一天不通相当于抽了3包烟！”这可不是耸人听闻，大肠承载着人体85%的排毒量，咱们这群肠道功能得不到完全发挥的“久坐族”，毒素不能及时排出体外。不要以为毒素会老老实实地待在肠道，它们会通过肠黏膜深入到血液中，随血液循环进入到身体各个部位。色斑、痘痘都只是表象，这个时候肝胆、肾脏都受到了侵害。因此，排出肠道毒素势在必行。云之憩15年店史
云之憩美容美体SPA会所(紫竹桥店)
地址：海淀区紫竹桥华澳中心嘉慧苑306室(东侧上楼)
品质保证
⑦ 美容院做灌肠排毒可以做吗
千万别做，伤身体，平时多锻炼身体，少吃太油的食品，甜食！多吃水果
⑧ 我4天没排便，去美容院做了一次肠排，他让我再去一次，请问这样好吗
当然不好，伤身体而且还有依赖性。你可以多吃一点土豆。多吃一点红薯。多吃点芹菜。适当补充油脂。顺时针方向揉肚子。揉鼻根两侧迎香穴。多喝水。
⑨ 美容院做灌肠排毒可以做吗
其实，吃薏仁是可以祛湿排毒的，但是因薏仁是寒性的，不能经常吃，且不能单独吃，需要搭配别的食物一起使用的。而且薏仁还可以起到瘦身减肥的作用哦。
肚子大的都有共性，喜欢高盐高油食物、寒凉食物，同时不爱运动，不易出汗，这是湿气重导致肥胖的典型。也许你没有意识到，但是大部分的人肥胖是因为湿寒重。减肥从祛湿入手，就很简单。
湿气重为什么会导致肥胖
①湿气重人饮食高油高盐，易造成身体循环不畅，身体湿气郁积，从而易造成身体酸碱性不平衡。多数超重人士身体酸碱性都呈酸性。
②湿气重的人怕冷，身体就会选择囤积更多脂肪来保温，人容易发胖。
③湿气过重会造成气血不足，代谢能力不足，身体的废物就难以排出体外。毒素积压，人就越来越胖，而且气色也不好。
每周一次拍腹排毒
在肚脐两边脂肪最厚的地方，或者摁上去有脂肪结块的地方，用双手掌连续稍、力度适中拍打十分钟，多数人都能拍出红、紫、青、黑等不同颜色的痧斑点，这是内在寒湿火毒的瘀滞。拍完以后喝一大杯温白开水，加速排毒，每周一次，连续几次后会发现痧斑逐渐减少，身体也越来越干净。
食疗祛湿减肥法
槐米薏仁茶——芡实10g、薏仁10g、赤小豆10g、马齿苋5g、淡竹叶3g、槐米3g、绿茶3g。
做法：
①将薏仁与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）；
②泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开；
③等汤煮沸后，加入其余的材料；
④转中小火慢炖，至赤小豆微开花熟软即可食用；
⑤冲泡袋泡茶则一次一茶包，热水冲泡5分钟。
功效：薏仁，在中药里称“薏苡仁”，它能治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气；赤小豆补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。其余材料也是常见的去湿利尿食材，搭配入伍就是极好的祛湿方。
此方适用于水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及下半身肥胖且肉很松垮的人群，坚持饮此方，搭配以上的拍腹排毒，能有效排湿瘦身！
很多人一直都想减肥瘦脸，但是总是没有好的效果，那么怎么办？