⑴ 腿上有鸡皮怎么办
据统计，百分之八十的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而内已。
想要改善好腿部容鸡皮的话可以用以下护理：
护理一：给你的皮肤做保湿
沐浴后每天晚上睡觉前可以涂抹身体乳对皮肤补水保湿。
护理二：皮肤护理要做好
再外涂角质舒华膏能减轻症状，每天2次，坚持上1个月就好了。
护理三：避免伤害皮肤
洗澡的时候不要用太热的水。过热的水会让皮肤上的皮脂过分流失，这样会加重皮肤干燥。
护理四：饮食也要补水
平时要多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水。特别是红萝卜可以减轻皮肤干燥，多吃水果，可以增加水分还可补充维生素，对皮肤健康有好处。
⑵ 腿上有鸡皮有怎么办
腿上有鸡皮肤主要是因为分泌的角蛋-白把毛孔堵住了，造成角质层异化才会有专的起来会有疙属瘩粗糙的感觉。
该怎么去除呢？
1、准备一块热毛巾，将热毛巾敷在腿上，用热气打开毛孔。
2、再用去角质盐，均匀的抹在腿上，轻轻的按摩、揉搓。
3、用海绵扑来去角质，千万不可太用力，不然会伤害皮肤。去完角质以后，就可以发现腿部的肌肤已经光滑了很多。
4、用软刷来刷自己的腿，依次从上到下的揉搓，动作也要很轻柔。
5、完成后，再用热毛巾裹住腿部，大约五分钟。
6、然后再给腿部抹上精油，轻轻按摩，直至全部吸收。
7、再给腿涂上润肤的角质舒华膏改善即可，一般一个月左右就会好转的。