㈠ 手部皮肤粗糙怎么办
每晚睡觉前用温水或者自己感觉稍稍热点的水泡手30分钟，然后双手互相搓2-3分钟去除死皮，稍微擦干水后马上抹上一元硬币大小的甘油乳液（便宜的就行，凤凰甘油一号或者美国甘油）按摩至吸收，再涂上2个杏仁大小的油性比较大的护手霜，比如隆力奇蛇油，凡士林等等，都不贵，按摩至吸收，最后双手套上保鲜膜或者保鲜袋睡觉。我自己3天就有了较大改善，希望你能更快。
㈡ 手心皮肤粗糙怎么办（注意，是手心）
你做什么工作的？定时涂抹护手霜，带手套。注意补充维C和B2.
㈢ 手粗糙怎么办小窍门
双手在日常生活中复受到的直接伤害最制多，建议每周为手部做一次手膜，达到深度护理效果，改善粗糙的皮肤状况。
原理与面膜相同，操作起来也不复杂，可以简单分3步。
1、手部清洁：这里说的清洁不是用清洁剂洗完就行，而是洗完后将双手泡在温水中，这样可以促进血液循环。
2、贴手膜：干燥问题，可选择含有植物精华的滋润保湿类手膜；手部皱纹较多，可选含有海藻精华的抗皱手膜；手部皮肤角质层较厚，则使用含果酸成分的去角质手膜。自己可以根据不同情况，搭配使用。
3、手部按摩：15分钟后，揭开手膜，然后用指尖轮流按摩手背皮肤，使双手放松，同时也再次促进手部吸收精华的残余。
关于贴手膜，如果没有特地买手膜的话，可以改用护手霜，直接在手上擦上厚厚一层，然后裹上保鲜膜，10分钟后，也有明显效果。
护手霜+精油+保鲜膜效果更佳。
㈣ 手部皮肤很干燥又粗糙怎么办
一、饮食方抄面：
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。
现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
二、生活方面：
另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
平时有时间的话可以做手膜保养保养保养，没时间的话就包里常备一支护手霜。我之前高中的时候是艺术生每次素描画了以后手就很干很糙，然后洗完手以后就擦护手霜。现在不用了以后还一直很水润，（也可能是我胖了(⊙＿⊙)
很愉快能为你解答，如果有用请点采纳。 (｡･ω･)ﾉﾞ祝您皮肤越来越好
㈤ 手上皮肤粗糙怎么办
1、选择温和的清洁品
日常生活中，我们难以避免会接触各种清洁品，比如洗面奶、香皂、肥皂、洗衣粉、洗涤剂等，碱性过强的清洁品会把皮肤表面的油脂彻底洗掉，使得手部皮肤变得干干的更粗糙。所以在选择清洁品时，应避免选择碱性过强的，选择含维他命E与B的产品较温和滋润。
2、用醋或淘米水洗手
在双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，建议用食用醋水或淘米水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质，坚持使用会有效缓解刺激防止肌肤粗糙。临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜后入睡效果更佳。
3、一周一次的去角质
手部粗糙的一个原因是角质过厚，你可以先用温热水浸泡双手，然后用磨砂膏在双手上轻轻按摩，按摩手背和掌部10分钟即可。建议选择含有蛋白质的磨砂膏，因为这种磨砂膏能有效漂白及深层洁净皮肤、去除死皮和促进细胞新陈代谢。
4、随身携带护手霜
每次洗手后要擦上舒缓修护的护手霜，每次洗澡后，在皮肤角质层还含大量水分时，立刻涂上护手霜效果更好。无论是白天还是晚上，要随身携带护手霜，只要感觉干燥就随时涂上。建议白天时最好选择有SPF防晒系数的日用护手霜。
5、橄榄油+手部按摩
用橄榄油加上一定的按摩手法揉搓手部，有助于解决皮肤粗糙问题。手部按摩前涂擦橄榄油于手背上的指节及粗糙位置，软化了粗糙皮肤及关节位才能充分滋润手部。如果想更加滋润，可以在橄榄油里混合护手霜再进行按摩。
㈥ 手很粗糙怎么办
手皮肤干燥、粗糙在临床上比较多见。有以下几个原因：
1、年龄大了，皮肤老化，是内正常的生理现象；
2、某些容原因刺激，比如家庭主妇长期接触热水、香皂、洗衣粉、洗涤灵等，热是一个物理性刺激，洗衣粉、洗涤灵、消毒剂或者是洗手液都有很多化学成分，长期接触皮肤，慢性迟发性敏感、过敏导致手皮肤干燥、粗糙；
3、男性患者长期接触水泥、石灰、装修材料或者是机油等长期的、慢性的、化学性刺激敏感所致，都诊断为手部湿疹，即过敏导致的角化皲裂。
如果是前者，是正常的生理角化皲裂，自己注意保湿，另外可以用高浓度的、软化皮肤的药膏像20%的尿素软膏当擦手油即可。另外，平时洗手注意不要热水烫，不要香皂、沐浴露或者洗手液去洗，家庭主妇就要避开接触各种，比如接触洗碗、洗涤灵等。接触各种刺激原因，都要戴手套，自己洗手用温凉水。接触水泥也要避开，要戴手套，在这前提下，还可以外用激素药膏和尿素软膏。