『壹』 怎么缓解皮肤糖化现象糖化现象应该注意什么什么食物可以抗糖化
如果是有这种情况需要注意去医院检查看看，所以医生的指导下用药物来调理，平时的时候需要注意吃点清淡食物多喝点开水，可以再观察一下就可以了
『贰』 糖化反应对皮肤有什么影响
影响：
①对皮肤发生的反应是不可逆的；
②长痘长闭口；
③皮肤变得暗黄；
④皮肤松弛、衰老。
『叁』 什么是糖化肌肤
所谓“糖化”，指的是我们身体内的重要的蛋白质和通过饮食摄取的“糖”结合，导致蛋白质质变，发黄变脆的现象。皮肤领域的糖化反应，是指肌肤因为新陈代谢过慢，导致多余的糖分整日里在血液中游离，过多的糖分会附着在胶原蛋白上，使胶原蛋白断裂或紊乱，肌肤便会出现皱纹、粗糙。
糖化反应这个生理现象从出生就有了，与年龄、肤质都没有关系，年轻时代谢功能好，我们不易发现它的存在。当年龄增大，机体更新代谢能力变缓慢后，排泄不掉的代谢毒素开始反应在肌肤问题上。
“糖化”程度逐渐变高，会使肌肤及身体老化，还可能引起糖尿病等可怕的疾病。如今，医疗界常说比起“氧化”，“糖化”更是美容和健康的大敌。简单来形容糖化的肌肤就好比生锈的弹簧失去了弹性，糖化会对肌肤造成很大的伤害，它也是肌肤暗沉，无弹性，令肌龄显现的罪魁祸首。
体内代谢不掉的糖分在遇到蛋白质以后会对肌肤产生影响，肌肤暗黄，胶原蛋白断裂，肌肤失去弹性。轻熟女25岁开始抗氧化时就应该同步抗糖化了。妹纸们可能觉得以后再不敢吃糖了，既然糖会加速肌肤老化，不吃就好了。这个是误解，吃糖和体内糖分分解代谢不掉是两件事情哦。
(3)什么是皮肤糖化扩展阅读：
“糖化恐惧症”指的是因为担心糖吃多了会造成肌肤老化、干扰血压、使眼睛晶状体浑浊，这个新名词“糖化”成了白领女性间热议的话题。医生表示，“糖化恐惧症”更多的是心理不安全感。
糖化恐惧症
针对白领女性间热议的“糖化”会加速肌肤衰老的情况，华山医院皮肤科主任郑志忠教授表示，促使肌肤老化的直接因素包括生物氧化、光照等，另外，不良作息和饮食习惯、抽烟、酗酒、环境空气污染（烟尘、沙尘暴等）都会对皮肤有一定影响。一般情况下，多吃一点糖或含糖量高的食物导致皮肤老化的情况很少。
参考资料：网络-糖化恐惧症
『肆』 怎么判断自己的皮肤是否糖化反应严重
如果满足了以下条件中的某两点，就已经进入糖化危机了：
1.皮肤对护肤品的吸收回度越来越答低了；
2.皮肤松懈、粗糙、不易上妆；
3.美白产品持续使用效果反而不明显；
4.时常觉得皮肤干燥；
5.出现局部但非斑点类的黯沉无光；
6.肌肤出现皱纹、粗糙；
7.皮肤慢慢呈现焦糖暗黄色；
8.照镜子时发现自己总是一脸刚睡醒的感觉；
9.经常吃不健康零食甜点……
『伍』 糖化反应对皮肤有什么影响
皮肤糖化就是指由我们体内的糖分和蛋白质相结合，导致蛋白质出现发黄变脆的现象回，会使皮肤答变得松弛和产生皱纹。日本对抗糖化比较重视，所以相关产品比较多。内服推荐pola的抗糖化口服液，护肤品推荐安露莎的思娜缇诗奢雅美白精华。含有水解欧洲李、维生素c、雪莲花提取物，有效抗糖化并且淡化色斑。
『陆』 糖化会导致哪些皮肤问题呢
其实，对于皮肤糖化来说，最主要指的是胶原蛋白和弹性蛋白的伤害。
大家都知道，胶内知原蛋白容和弹性蛋白是皮肤的“支架”，道发生糖化以后会使原本Q弹饱满的胶原蛋白和弹性蛋白硬化，进而断裂、受损，就像使用回过久的床垫一样失去弹性，紧致度下降，皱纹也会慢慢显现。
糖化蛋白质在真皮内累积，皮肤答就会变得越来越“暗黄”。表皮的糖化也会导致新陈代谢和皮肤滋润度的降低，造成皮肤暗淡无光。
『柒』 肌肤是如何“糖化”的糖化后有什么危害
糖化反应，是法国来化自学家L.C.Maillard在1912年无意发现的。当甘氨酸与葡萄糖混合加热时，会变成棕褐色的东西，这就是糖化现象啦。
而人体摄入的糖分会附着在胶原蛋白上，使其脆硬、断裂失去原有的弹性，体现的外部就是皮肤的暗沉、松弛继而衰老。这种反应是不可逆的。并且摄入的糖分过量也会使得体内雄性激素偏高，容易长痤疮。最后一点就是糖分摄入过量会引发肥胖等各种疾病。
人体对纤维（比如蔬菜）的吸收过程是先进入小肠，再进入结肠被有益细菌分解，慢慢释放出葡萄糖，使身体的各个器官得到能量。而人体对糖的吸收，是直接从小肠就进入血液，使得血液中含量糖一下子达到一定高度，人会觉得精神变好，但是消失的速度也很快，所以一旦习惯了高糖饮食，身体会产生一种依赖性。越来越想吃甜味的零食和饮料，血液中的血糖水平一直处于高水平状态，身体的胰岛素就会持续不断地产生胰岛素来降低血糖，导致身体超负荷运转。
所以想要保持少女感，保持良好的身材，抗糖化是首选。很多护肤品都出了抗糖化产品，从身体皮肤表层进行抗糖化，延缓衰老。但是每天那薄薄的一层护肤品，就算可以100%起作用，怎么能抵抗每天的甜品、奶茶在你身体里发生的糖化反应呢！