天生黑皮肤如何变白

1. 天生皮肤黑怎样才能变白

美白嫩肤的话，你可以参考下面的一些方法，如：
1、多喝水，饮食上也多内加注意，多吃水果容和蔬菜，少吃辛辣油腻的食品，这样可以很好地协助美白的。
2、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸，这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，对补水保湿也是很好的。
3、每天最好按时睡觉，保证睡眠质量，睡觉这一方面做好，比用任何化妆品都实在的。
4、可以一个礼拜做两次左右的面膜，矿物泥浆类的就很不错，你可以试试的。

2. 皮肤天生黑黄到底如何变白啊。

虽然说我们是黄种人，可不一定就一定要黄皮肤呀！那白皙的皮肤一直是大多数女性都在追求的目标。那么天生皮肤黄怎么变白呢？今天在这里教大家自制提亮肤色的面膜，真正地改善黄皮肤。

工具/原料

• 干玫瑰花瓣8颗（新鲜的也可以）
  

• 酸奶适量
  

• 蜂蜜适量
  

方法/步骤

• 天生皮肤黄怎么变白呢？需要采取内外结合的方法，才能彻底改善黄皮肤。皮肤黄有的是天生的，也有的是后天形成的。大多数与生活作息不正常，或者摄取太多的刺激性食物，还有就是受到紫外线的伤害，肤色就会变黄。想要自己的肤色变大白皙透亮，这跟内调有很大关系。首先就要保证生活作息的规律，还要结合使用去黄护肤品，或者自制美白护肤品，多使用健康的美白方式，少食用辛辣、煎炸食物，才能彻底改善黄皮肤。
  

• 自制玫瑰花提亮肤色面膜：
  准备配方：干玫瑰花瓣8颗（新鲜的也可以），酸奶和蜂蜜适量
  

• step1. 先把干玫瑰花用开水泡开，如果你使用的是新鲜玫瑰花，也要水洗干净，以免玫瑰花里面有农药，伤害到肌肤；
  

• step2. 等玫瑰花泡开以后，把花瓣卷在一起，切成小块；
  

• step3. 然后把花瓣放纸巾上，滴几滴水，就用纸巾对折包起花瓣；
  

• step4. 接下来要使用到擀面杖，用它轻压纸巾，直到稍微湿润，把玫瑰汁水压出来；
  

• step5. 将压扁的花瓣切碎，放在一个干净的容器里；
  

• step6. 然后把酸奶和蜂蜜加进去，搅拌均匀即可；
  

• step7. 用清水洁面之后，把面膜涂抹在脸上，大概15分钟后，用水洗净即可。

3. 女孩子天生的皮肤黑，怎么样才能变白

白，不是涂上粉就算变白了，我要的是健康的白，由内而外的白。所以决定双管齐下。内调加外养！
我是能不出门，我得捂啊。于是上网买来了薏米，是在淘宝上一家店买的不贵，5元250克我买了3斤，30元，蛮多的，可以用两三个月啦。质量还很好，很新鲜，效果也非常好。我买的是一粒粒的，不是粉状的，对于这个我坚信，粒状的要远比粉状的货真价实的多，而且用处也多阿。下面就仔细讲我的
用法
用法：
用了大概一斤的量把它用小火炒熟，大概要炒1。5到2个小时。这些留着没有时间煮水的时候泡水喝
用一把的量煮水
，煮大概一个小时，喝一些，剩下的把水晾凉，装入瓶中放在冰箱里，每天晚上拿出来泡纸膜敷脸。记住水的量每次凉可以敷3。4天的就好，留的多了就不新鲜了。哦，当然喝完还要把薏米吃掉，不过薏米的阿味道就不是太好，不过完全在人的忍受范围以内，各位娇气的mm不用担心。
每天要喝要吃哦，每天煮点喝，平时的水啊、饮料阿就拿他代替就好。还是以上提到的，实在没时
间、或没条件煮的比如在办公室，就用炒好的用来泡水喝，效果同样好。
在讲一下晒后修复，就是除了以上的薏米疗法还加上小黄瓜。很多人大概都是把黄瓜切片贴脸的，这样还不足以让你的脸吸收充分，办法就是，把黄瓜皮削掉，用刀切条再切末，剁剁就成泥汁了，把纸膜泡进去敷脸（当然有炸汁机就不用如此费劲拉），敷完再加上面的薏米水面膜
呼呼，晒后修复就大功告成了
顺便提一下，我用的水是雪肌精，真是不错。拍脸、敷脸都是不错滴。
经过一个月的调整，我终于白回去啦，而且比以前更白，白的更健康，因为薏米有消肿的功效，我的脸也变瘦了，腿也瘦了，啦啦庆祝一下
哦，终于要写完了，我可是死了3次机才完成的此篇，所以各位姐妹要按三篇的量给我记功哦[！！
祝各位姐们美白成功！

4. 天生皮肤黑怎么变白

先天性皮肤黑要变白相对是比较困难的，而且时间也是相对比较长的，平版时可以补充维生素 c和维权生素 e丰富的蔬菜和水果，每天可以喝牛奶，羊奶，可以喝蜂蜜水，柠檬水，都是有美白和淡化色素的作用，避免紫外线过多的照射，少吃红烧的食物，有助于改善。必要时也可以去医院整容美容科，采取嫩肤美白术。