怎么保养好皮肤

① 好皮肤是怎么保养的

她说的也是，我也来补充一点，想要好的皮肤是靠内调外养的。详细情况我们好好聊聊吧！

② 怎样才能保养好皮肤.

每天早晚使来用弱酸性自洁面产品清洁皮肤；然后使用喷雾提升皮肤含水量；再使用爽肤水，平衡水油分泌同时消炎杀菌；最后使用无油的保湿乳液，以及含有SPF及PA值的防晒喷雾。
有痘痘的皮肤不适合使用防晒霜，而用更为清爽的防晒喷雾。每周2次的深层清洁面膜及补水面膜(在清洁面膜后做)，给皮肤来个“大补”。

③ 都说好皮肤是养出来的，怎么保养才能让你的皮肤越来越好

么让皮肤越来越好？这个问题我们可以从外补和内调两个方面来说。外补无外乎就是护肤品，内调就是饮食、运动和内在美的培养。以下我会把一些很硬核的东西写在这里，纯干货，大家可以花点时间看完~

充分的睡眠：人家都说美丽的女人一定是睡出来的，这话真的是一点错都没有，晚上一定不要熬夜，可能在25岁之前还不会很明显，但是25岁之后，你的泪沟，黑眼圈，肥胖，多半都跟你的熬夜，晚睡都很大的关系 。睡眠和饮食规律永远第一位，别相信什么贵妇霜之类的P话。天天熬夜，再好的化妆品也只是治标不治本。

总结一下，要想皮肤变好，多吃蔬菜水果，适当运动，多喝水，少熬夜，少喝酒，最好按时睡觉，当然要好的心情了，女神们感觉是不是很简单，就是自律，希望女神一直坚持到底，一直美下去！