美白皮肤的水果有哪些

A. 吃什么水果可以美白皮肤

西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素版C，多摄取权能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消化，多食用也不用担心发胖。

B. 哪些水果对皮肤有美白的作用

姐妹们，谈谈一下我的美白补水经验。我是一名南京在读研究生，哎，随着年龄越来越版大，大学那时候权皮肤到是挺好的，但是到了研究生，就不行了，而且天天都要面对电脑搞科研，大家都说我老了，呵呵，不得也要去买化装品，普通一点的化装品根本不敢用，用了效果也不好。前不久，在网上看到一款雅菥这个牌子的化装品，选了一款雅菥美白补水，因为长期要坐在电脑面前，怕有辐射，而且这个产品介绍里面就是具有抗辐射效果，所以就买了抗疲劳，用了十天左右，感觉真比较好，同学说脸上开始像大学那会儿一样，白里透红，抗疲劳和美白效果都同时存在，感觉现在坐在电脑面前也不是很累了，挺有精神的，呵呵。

C. 什么水果可以美白皮肤

品种
作用
青瓜
补水去皱美白
西红柿
去黑头
红萝卜
补水保湿
土豆
平衡油脂，去黑眼圈
苦瓜
清凉收敛。外加减肥
白菊
祛斑美白
苹果
滋润美白
木瓜
美白，补水，祛斑
葡萄
美白
香蕉
收敛美白，脱敏防敏
西瓜
补水，美白，晒后修复

D. 美白的水果有哪些

西瓜，荔枝，苹果，桂圆，葡萄和樱桃都有一定的美白功效。

E. 美白食谱有哪些 可以美白的水果

一、柠檬

菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止泻之功，长期使用也具有美白嫩肤的作用，为夏令医食兼优的时令佳果。

菠萝美容功效具体表现为以下四点：

（1）菠萝丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

（2）肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。

（3）在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。

（4）菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

F. 什么水果可以美白皮肤

草莓、苹果、黄瓜，这几个最平常。夏天多喝红枣水哦