『壹』 冬季孕妇如何保养皮肤
妊娠期间因为雌素的关系，皮肤失去光泽，或者皮肤类型有所改变。这是由于新陈代谢旺盛，汗和皮脂都增多了的结果。而且，因为皮肤变得敏感了，稍不注意，皮肤就粗糙了。所以，虽说是在妊娠期，也不要懒怠保养皮肤。应以一个漂亮的、有魅力的孕妇的面目度过妊娠期，收拾得干干净净的，自己也会感到心情愉快，对皮肤功能也有好处。 （1）洗脸：妊娠期的美容，主要是洗脸。早晚两次，使用平时常用的香皂，擦出泡沫来，仔细地洗，洗干净以后，抹以化妆品。夏天容易出汗的季节，要增加洗脸次数。勤洗脸，不光是为了去掉油垢，也使心里感到爽快。由于激素的作用，脸上容易长雀斑，一般在产后就好了，不必十分介意。受紫外线照射也容易长雀斑，所以不要让强烈的直射阳光照在脸上。散步或外出时，要戴帽子，在脸上抹些防晒膏，以保护皮肤。 （2）按摩：妊娠期每天进行脸部按摩，也是非常重要的，既可加快皮肤的血液流通，增进的新陈代谢，又能预防皮肤病，保护皮肤的细嫩，使皮肤的机能在产后早日恢复。妊娠以前一直坚持按摩的人，应该做得更勤；以前没有做过的人，从知道已经妊娠时候起，就要开始做。按摩的要领的要领如下：先用洁面膏擦掉脸上的污垢；用香皂把脸洗干净后，用毛巾将水擦干；在脸上均匀地搽上冷霜膏，然后用中指和无名指从脸的中部向外侧螺旋式按摩；按摩完了，拧一条热毛巾擦拭。
『贰』 怀孕后怎么保养皮肤
首先，保持好心情和充足的睡眠，合理膳食；用温和的洁肤和润肤产品就好；注意面部皮肤防晒，出门涂防晒霜，戴帽子或打伞。
『叁』 怀孕了如何保护自己的皮肤呢
按摩是一种比较常见的美容方式的一种，但是平时很少有人注意。孕期的时候由于不能抹太多保养品，按摩就成了比较健康的护肤方式。按摩主要是通过改变皮肤的血液循环来达到改善皮肤的方法。正确的按摩方式可以有效的促进皮肤的新陈代谢，保持皮肤的水嫩，还能通过按摩运动，排出皮肤中的有害物质。正确的按摩方法是按摩的时候可以用没有刺激性的洗面奶将脸洗干净，然后擦干后涂一点护肤霜，最好是植物类的护肤霜，化学物质比较少，最后用手指按摩，按摩后用拧干的热毛巾轻轻擦拭一下面部，这样是最健康的孕期护肤方式。 怀孕的孕妇为了有效的促进钙质的吸收，一般都会接触阳光，晒晒太阳。不仅是自己身体内部的钙质吸收，还有胎宝宝骨骼成长所需的钙质。既然晒太阳是每个孕妈妈都要做的工作，那么，孕妈妈就要学会做好自己的防晒工作。特别是面部，本来一个女人怀孕后，体内激素发生变化就会导致女人找各种斑，如果在晒太阳的时候没有做好防护工作，就会导致色斑的颜色更加深沉，严重的可能还会增加一定的晒斑。所以孕妈妈如果要晒太阳的话最好是戴个帽子，把脸遮住。 如需了解更多，请登录郑州长江医院官网详细咨询
『肆』 孕妇如何保养皮肤小窍门
女性一旦怀孕之后，通常会发生一些皮肤问题，比如面部皮肤长斑或者是长痘之类的情况。虽然处在怀孕期间，但是女性保养皮肤的行为也是必须要做的。因为每个女性都是天生爱美的，所以不能够容忍自己的皮肤会在怀孕期间发生任何的不好的变化。
孕妇保养皮肤小窍门是什么呢？
孕妇皮肤护理原则
怀孕之后，很多女性都会发现自己的皮肤开始变差，原本白皙的脸上开始出现斑点，皮肤缺水的现象也越来越严重，皮肤失去原本的光泽，变得暗沉。皮肤护理变得特别重要，但是却需要遵循孕妇皮肤护理的原则：
1、充足睡眠
孕妇会比常人更容易犯困这是常识，而且皮肤也是需要修复的，所有孕妇一定要保证充足的睡眠时间，既可让皮肤得到修复，又可缓解孕期疲劳。
2、控制情绪
孕妇情绪波动会比较大，容易出现紧张、恐惧，可是如果孕妇长时间的情绪波动，会让皮肤血液循环不良，对皮肤不利。
3、少用祛斑产品
女性怀孕后或多或少都会出现妊娠斑，但是在生完宝宝后是会消失的，所有不要太担心，而很多祛斑产品都含有化学成分，会影响宝宝的发育。
4、天然产品
孕妇选择护肤产品，一定要选择天然成分的，因为有些化学成分的护肤产品，是不适合孕妇使用的，会对宝宝造成伤害。
5、润肤剂
孕妇可以多用润肤剂，因为里面含有大量的维生素A，对改善皮肤生理环境很有效果。
6、基础护肤
每次用洗面奶洗完脸后，都记得要用不含美白成分的爽肤水，也可以用乳液，让肌肤变得滋润。
孕妇皮肤护理小窍门
女性爱美不可阻挡，怀孕也同样。为了让孕期皮肤不被恶化，很多孕妇都会尝试各种护肤方式。今天就针对孕妇常见的皮肤问题，给大家分享几个孕妇护肤的小窍门，让孕妇同样拥有精致皮肤。
1、妊娠纹
妊娠纹是最常见的孕期皮肤问题，有的人可能没有出现，但是有的人出现的地方却包括腹部、大腿等地方，让很多孕妇都难以接受。要想预防妊娠纹，最好的办法就是用妊娠纹涂抹，然后再进行按摩。
2、肤色暗淡
怀孕后发现皮肤不再光泽，反而变得暗淡，这主要是因为血液循环造成的，可以通过吃补血益气的食物来改善，也可以通过有氧运动来改善。
3、干燥
皮肤干燥可能出现的不仅仅实在孕期，其他时候也会因为天气的原因出现干燥，最主要的就是要记得补水，除了喝水外，也可以通过护肤品进行补水。
4、痘痘
长痘痘应该是很多孕妇都会出现的情况，这主要和孕妇的饮食习惯有关，改善的方式也可以通过食物，多吃清淡食物，不吃高热量的食物。还有一点需
『伍』 怀孕期间皮肤要怎么保养呢
一般来说孕期整个皮肤容易干燥和浮肿和色素沉着，最需要补湿和保持皮肤弹性，还版有就是要注意防妊权娠斑及妊娠纹。如果要用护肤品的话建议孕妇专用的，现在卖得比较火的是袋鼠妈妈孕妇护肤品，产品比较全，从孕期全效面部护理，到身体滋润紧肤和防妊娠纹护理，包括孕妇沐浴露和洗发水都包括了的，完全可根据自己的需要选购。
『陆』 怀孕期间该如何保养皮肤
您好： 1、洗脸;妊娠期的美容，主要是洗脸。早晚两次，使用平时常用的香皂，擦出泡沫来，仔细地洗，洗干净以后，抹上化妆品。夏天容易出汗的季节，要增加洗脸次数。勤洗脸，不光是为了去掉油垢，也可使心里感到爽快。由于激素的作用，脸上容易长雀斑，一般在产后就好了，不必十分介意。受紫外线照射也容易长雀斑，所以不...要让强烈的直射阳光照在脸上。散步或外出时，要戴帽子，在脸上抹些防晒膏，以保护皮肤。 2、按摩;妊娠期每天进行脸部按摩，也是非常重要的，既可加快皮肤的血液流通，增进皮肤的新陈代谢，又能预防皮肤病，保护皮肤的细嫩，使皮肤的机能在产后早日恢复。妊娠以前一直坚持按摩的人，应该做得更勤;以前没有做过的人，从知道已经妊娠的时候起，就要开始做。 按摩的要领如下：先用洁面膏擦掉脸上的污垢;用香皂把脸洗干净后，用毛巾将水擦干;在脸上均匀地搽上冷霜膏，然后用中指和无名指从脸的中部向外侧螺旋式按摩;按摩完了，拧一条热毛巾擦拭。
『柒』 怀孕期间怎样保养皮肤
怀孕期间身体肌肤的保养非常重要，应比平常更注重不同类型肌肤的保养重点，以及多按摩平常较少运动的部位。事实上，我认识很多的准妈妈则是在整个孕期里，因为雌激素的作用，肌肤达到空前的滋润。 身体保养有原则 怀孕后，我发现，除了日渐隆起的腹部，身体还发生其它种种变化，肌肤也比往常更加敏感。为保证拥有娇好的肌肤， 准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。身体的滋养品方面，我推荐娇韵诗的按摩霜，以及强生BABY油，这两样产品的成分都非常安全，适合孕期的女生使用，而且滋润度也很好，可以为肌肤带来令人惊喜的润泽效果。 基础保湿：保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依然能光滑柔软。也可以喝大量的水，来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如需要工作的准妈妈，办公室暖空调开放的时间长，建议放一个加湿器，增加空气湿度；或者，在暖气房里，用清水喷雾方式增加空气湿度。另外，还可以抽时间到通气的地方，让肌肤透透新鲜空气。 沐浴选择：清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激肌肤。你可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。虽然准妈妈泡热水澡容易造成胎儿神经管缺损，不过那是在怀孕早期，怀孕晚期时可以泡一下热水澡，只要不要泡太久，水不要太热，也有助腿部的肌肉放松及收缩。 细节清洁：除了身体大面积的清洗外，还要特别注意小地方及皱褶处的清洁。
『捌』 孕妇孕期如何保养皮肤
爱美的妈妈，孕期也不要放弃对自己的皮肤护理哦。怀孕的人，由于需要把大量的营养都专输送给胎属儿，会导致自身营养的需求增大，营养的供给不足，皮肤问题也会随之出现。孕期更应该加大对自己皮肤的护理，怀孕也要美美哒啊。不过在护肤品的选择上，建议选择安全的，天然的，我知道的雅姿就很不错，不会对身体有伤害，孕期建议护肤，彩妆类的产品如果不是特殊需要，可以不用。
『玖』 孕妇怎么样保养皮肤
孕期体内激素水平的变化的确会使一些准妈妈的皮肤细腻光滑，可也会让很多准妈妈的皮肤变得非常敏感、粗糙。做足一周功课，还你水嫩透白的好气色。下面就让亲润孕妇护肤专家来为大家讲解一下。 方法一好睡眠，给你好气色 谁都知道美容觉的重要，本该是最美好的一件事，但它竟然让一些准妈妈变得痛苦而恐惧。由于心理上的不安和身体上的疲劳，还有睡姿上的限制等因素，你可能会经常失眠，加上肚子中宝贝的随时“骚扰”，一觉起来会让我们更显疲惫。 1.清洁功课要做足 进入睡眠状态前，我们的身体会通过排汗的方式降低体温，排汗自然能排除体内有害物质，但脸上的油和汗被枕头又吸回去了，睡在这样的枕头上面只会恶性循环还导致痘痘的生长。所以，不但要在睡前彻底卸妆，还应每周更换一次枕套，同时要注意选用透气和吸汗的纯棉质地的床上用品。 2.睡前心情要平静 准妈妈不应该在睡前做剧烈活动或者令你感到兴奋和疲劳的事情，可以简单地冲个热水澡或用热水洗腿、脚，喝杯热热的牛奶来舒缓绷紧的神经。 3.睡姿很重要 右侧卧位或仰卧位时，准妈妈对胎宝贝的血液供给都会减少，而左侧卧位则可以供给胎宝贝较多的血液，胎宝贝在准妈妈肚子里也会比较安逸，不会产生局促地胎动，打扰到准妈妈的睡眠。所以，无论从胎宝贝的健康出发，还是准妈妈的睡眠质量出发，都应该选择左侧卧位） 4.脚部适当垫高 随着胎宝贝的日益增大，准妈妈脚部的负担也日渐加重，双脚容易疲劳或抽筋，尤其是发生下肢浮肿或静脉曲张的准妈妈，睡眠时可以将脚部适当垫高，以预防腿部抽筋，还能有助于改善血液循环。 方法二好营养，远离皮肤干燥困扰 皮肤干燥，是准妈妈们在冬季里最容易出现的问题。表现为多皱无光泽，还伴有脱皮敏感等现象，其形成原因有内、外两个方面。内因方面，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，再加上怀孕期间体内很容易缺失水分和各种营养元素，肌肤自然就会干燥脱皮;外因方面，与冬季寒风来袭、不用保养品或使用不当，以及洗脸和洗澡次数过多等有关。 1.一定要用温水洗脸，水温不要过冷过热。 2.由于皂碱会将皮肤上的天然油脂洗掉，准妈妈应该注意选择有滋润成分的温和洁面皂或洁面乳，建议使用亲润豆乳滋养洁面乳，如果没有化妆，每天使用一次即可。 3.趁肌肤水分未干时，涂抹保湿产品，使用保湿乳液敷脸时，建议准妈妈以小面积画圆的方式，比平常多按摩面部肌肤几次。 4.多摄取富含维生素、不饱和脂肪酸或亚麻油酸的蔬菜和鱼类等食物。 5.多喝水，水是体内重要的溶剂，各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。为了胎宝贝和自己的身体，准妈妈更应注意多喝水。 方法三重点清洁，面庞光洁如新 一些准妈妈，尤其是怀孕前三个月时，由于新陈代谢缓慢，皮下脂肪大幅增厚，全身血液循环增加，面部油脂分泌旺盛的情况就会加重，皮肤变得格外油腻，导致毛孔较粗，很容易藏污纳垢，“t”型区域更甚。再加上空气污染严重，“痘痘”们自然会不请自来。 1.油性皮肤要彻底清洁，就必须经过卸妆和洗脸两道工序，我们称为“双重洁面”。 最好先使用含天然矿物油的卸妆油(如果没有，用婴儿油和橄榄油也可以)，用以清洁毛孔内多余的油脂及灰尘。也许你会质疑，“皮肤已经这么油了，再用油来洁面，岂不是更油?”其实，使用优质卸妆油，不但不会阻塞毛孔，反而可以将角质层的油垢彻底清除。接着再用不含刺激成分的洗面乳（建议使用亲润豆乳润白面膜），洗去附在皮肤上的油脂及污垢，由内而外彻底清洁毛孔，如此就能保持毛孔畅通，才不容易滋生粉刺和面疱。 2.即使是油性肌肤，也不可以忽略保湿保养，最好选择清爽凝胶态或乳液。 3.油性皮肤的护理中，清洁与平衡尤为重要，它不同于中、干性皮肤，选择护肤品时要注意不能混用。 4.定期去死皮，可以使护肤品的滋润效果更有效，还可以减少粉刺的产生，注意选择性质温和的去死皮膏或磨砂膏。 方法四巧妙遮盖，还你完美肤色 1.处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用不含汞和维甲酸的肤色遮瑕膏加以掩饰，比如一些药妆品牌。切勿尝试漂白，那样会破坏皮肤的分子结构，对皮肤造成永久性伤害。 2.在出门会客前，可使用一些纯矿物质、不含油质的哑光散粉，来遮盖脸上的痘痘，如果皮肤油性很大，可以考虑用吸油纸，并注意及时补妆。 3.即使在冬天，出门时也一定要记得涂上物理防晒霜，并戴好遮阳帽、太阳镜，打防晒伞。建议使用亲润豆乳美肌隔离霜，效果很明显的。
『拾』 孕期如何保养皮肤
孕期中如何保养皮肤？， 无论何时何地， 保养皮肤都是女性的每日 “工作” 。 好的皮肤不是一朝一夕就能形成的， 持之以恒的保养才是关键， 而孕期更是不例外， 不能因 为怀孕了就停止皮肤保养的脚步 ! 如何保养皮肤、 孕期保养皮肤的注意事项， 下面就告诉大 家 ! 孕期如何保养皮肤 润肤： 将润肤品抹于脸部及颈部， 以向上向外打圈的手法轻轻抹匀， 为肌补充必要的水 份与养份，令肌肤柔润而有弹性。 爽肤：用棉球粘取爽肤水，在脸及颈部以向上向外手法轻拍 ，避开眼部，再次清洁面 部残留的污垢，补充水份，平衡皮肤的 P H 值，帮助收缩毛孔。 去角质：去除老化的细胞，预防角质增厚，使新生细胞更快到达表层，加速新陈代谢， 使养份更易吸收，令肌肤光洁平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部轻轻按摩， T 界部位较 为油腻，可稍加按摩，然后用清水彻底清洗。 按摩：按摩可促进血液循环，增强肌肤弹性。脸部：从额头由内向外条圈， T 界则往 上往下按摩 ; 面颊从鼻翼旁由内而外打大圈 ; 在下眼圈及眼尾处稍加轻拍。 敷面： 利用在表皮形成的薄膜， 阻隔皮肤水分和体温的散发， 使皮肤温度升高，加促血 液循环，促进新陈代谢。 孕期护肤步骤注意事项 1 、用温水洗脸时，把手洗干净之后再洗脸，用手心搓揉固体的洗面皂，或是洗面乳， 直至产生许多泡沫为止。 2 、洗脸的重点是力量不可太大，由脸的内侧向外画圆般地搓揉。 尽量用流动的温水 不断冲洗干净后，再用冷水滋润脸部紧缩毛孔。 3 、鼻头周围要用螺旋洗脸法， 使用手指头上下搓揉，最后以左右方式清洗鼻下， 下巴 内侧 - 先把下巴往上抬，利用 4 根手指由下巴前方往耳下方向 4 、洗脸颊时，将脸左右倾斜，用单手拍洗，之后再将整个脸颊充分清洗。 额头部分 要用海绵，将难以清洗的法际部分充分西净。 孕期保养皮肤的注意事项 一、尽量避免吃辛辣食品、 饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡， 否则会使皮肤更加干燥而 无光泽。 二、孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品 ( 洗面乳或香皂 ) 。 由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。 三、洗完后用手轻轻拍打几下， 等水分半干， 用温和的润肤霜均匀搽于面部， 并轻轻按 只供参考 祝您诞下健康的宝宝 是否可以解决您的问题？