皮肤黑怎么回事

① 为什么人的皮肤会变黑呢

皮肤黑的原因

皮肤变黑的原因可能与日常生活和环境等因素睡眠和情绪等有关系，像休息不好，内分泌失调等因素都会导致皮肤变黑。

某些食物也是皮肤变黑的祸根。研究证明，酪氨酸的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、水产品乌鱼子、豆类的大豆、扁豆、硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多糖，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑﹔反之，则皮肤就越白晰。

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让皮肤变白的食物：

维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化含量，影响酪氨酸的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。

维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退以至去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白﹔同时不宜过量饮用咖啡或太浓的咖啡，否则皮肤也容易变黑。

在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白晰。

② 为什么我的皮肤很容易黑

皮肤后天变黑最主要的原因是紫外线，紫外线刺激了细胞中的酪氨酸内酶活化，在酪氨酸酶的作用下酪氨酸会转容化成多巴，然后氧化逐渐形成黑色素，过多的黑色素转移到角质形成细胞以后，就会显得皮肤暗沉，若是在某个部位聚集，就会形成斑。

其实对于需要长期户外作业的人来说，黝黑的皮肤也是一种保护机制，可以避免我们被晒伤，减少皮肤肿瘤发生的概率。

③ 皮肤黑怎么办

皮肤黑要分成两种情况来选择：第一，如果先天的皮肤就是比较黑，这是由于遗专传的肤色问题属，可以不做特殊的处理。第二，肤色黑是见于防晒做的不好，或者是皮肤的炎症，导致了炎症后的色素沉着，这个类型的皮肤黑可以通过以下的方法来进行改善：1、不要熬夜，注意早睡；2、要多喝温水，多补充水果蔬菜；3、少吃零食、饮料、冰冻的东西；4、要多运动；5、要做好严格的防晒；6、可以用治疗的方法，可以口服还原型的谷胱甘肽，或者用静脉输注还原型谷胱甘肽加维生素C，也可以用美白淡斑的精华液，比如富勒烯精华液或者传明酸精华液等

④ 为什么有的人皮肤很黑

皮肤黑的原因除种族因素外，大致有三种原因：1.先天遗传。2.药物因素。3.日光或紫外线照射。

⑤ 皮肤黑怎么办

平时注意保养，每天早上起来时，用温热（稍微比皮肤温度低一点）的水，来洗脸，用一版点洗面奶（一点就权好）把面部沾湿即可，然后，用手轻轻拍拍（不要搓脸），等凉一些后，用干毛巾轻轻吸干...每天坚持.......贵在坚持呀.....再加上充足的睡眠（一定不要熬夜哦），注意保养...相信你一定会变得漂亮和白净......