皮肤好坏与什么有关

Ⅰ 皮肤好坏和饮食有关么什么东西不能吃

要想皮肤好，得从日常饮食中的“三多两少”做起 一多锌：含锌的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。 二多维他命：含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝藏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及B6，维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织，吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了。 三多粗纤维：此类食品有全麦面包、大豆、笋等。 一少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物。 二少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。 肤色的不同，主要取决于遗传，也与饮食有关。 肤色的深浅主要决定于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层和底层细胞间分布着一定数量的黑色素细胞，含有合成黑色素所必需的酪氨酸酶，可促进黑色素的合成。黑色素生成得越多，皮肤就越黝黑，反之皮肤就白皙。 使皮肤黝黑的食物 ：在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断补充能增强酪氨酸酶活性的食品，如动物肝、肾；甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎；水产品乌鱼、虾；豆类的大豆、黑豆、扁豆、青豆、赤豆；坚果类的核桃以及黑芝麻、牛奶、葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。 使皮肤白皙的食物 ：如果想使皮肤白皙，可多吃富含维生素C 的食物，如番茄、猕猴桃、柑橘、柠檬、山楂、枣等。维生素C 能中断黑色素的生成过程，使皮肤减少黑色素沉着及黑斑和雀斑。 蔬菜、水果、干果与皮肤健美 ：蔬菜、水果中含有丰富的对皮肤有保护作用和美化作用的营养成分，如维生素、无机盐等。这些营养成分对皮肤有美容的作用。 皮肤缺水、干燥是引发面部皱纹的主要原因。黄酮类激素具有维持皮肤弹性蛋白和保持皮肤水分的作用，各类护肤润肤品中都含有黄酮类激素。而新鲜蔬菜和水果中含的维生素C 则是产生黄酮类激素的基本物质。蔬菜、水果又含有丰富的水分，一般含水量都在 80％ 以上，能对皮肤起滋润作用。维生素C 还能阻止黑色素的生成，使皮肤白皙细嫩。干果(如芝麻、核桃、花生、瓜子、葵花子) 中含有丰富的核酸，可减少面部皱纹，使粗糙的皮肤变得光滑细腻。干果中还含有丰富的不饱和脂肪酸，是使皮肤富有弹性的重要物质。此外，皮下脂肪减少也是皮肤产生皱纹的重要原因之一。维生素E 有助于保持人的容貌美和形体 美。胡萝卜素可使皮肤柔嫩、光滑、富有光泽和弹性。维生素B，能使皮肤光滑、平展皱纹、减褪色素、消除色斑。

Ⅱ 皮肤的好坏和情绪有关系吗都和什么有关

现代医学研究表明，人的精神状态好坏与皮肤休戚相关。情绪紧张、焦燥、烦恼、愤怒、冲动、忧郁、恐惧等因素都可能引起人的皮肤、毛发损伤。
医学专家指出，皮肤会说话，下垂的嘴巴透露出疏离和不信任；纠缠的眉心传达了你的焦虑和慌乱；黑黑的眼圈泄露疲乏；点点的色斑和痤疮则揭露了情绪和睡眠的不足。
有医学专家随机取样研究了200例牛皮癣患者，发现其中有50％的具有强迫症性格，16％的人有焦虑及恐怖倾向；另有人研究了90例变应性湿疹患者，发现有77例在发疹前有过烦恼等生活事件；而147次发作中，起因，加剧和复发都与情绪变化有关。临床医学发现，其它常见皮肤病如神经性皮炎、痤疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎、慢性荨麻疹等，也大多是在情绪紧张、烦恼、忧郁之后发病的。
另外，情绪剧变也是引起秃发的重要因素，医学上称之为心因性秃发，发作前往往有精神抑郁，求欲不满或其它心理因素影响。因此，医学专家已把排除消极精神因素，调动积极精神因素，稳定人的情绪作为治疗皮肤病的有效心理疗法。
最后，专家提醒，皮肤不好不要总认为与营养、年龄等因素有关，应该适当考虑是否是受到了不良情绪的影响。如果你正被某种不良的精神心理因素所困扰，则要尽快咨询心理医生，请求医生的帮助，以维持身心健康，拥有健康、美丽的皮肤。

Ⅲ 水质和皮肤好坏有关系吗

多喝水对我们的皮肤也很好的滋养作用，它能让我们的皮肤细胞吸收更加充足的水分，能让人们的皮肤更加水嫩细滑，可以避免皮肤干燥和暗黄等不良症状的出现。
环境污染源中，水污染是一个重要方面，也是导致皮肤病的重要因素。比如，目前世界上80%的自来水厂都是在水中加氯的方式进行消毒的。而这却是一把双刃剑。一方面，氯是常用的杀菌剂，消毒效果良好。一方面，水中残留余氯的强氧化性会对人体肌肤、呼吸道粘膜等产生极大的损伤，氯与水中的有机物结合，还会产生三氯甲烷等有害物质，影响人体健康。
国人喝白开水是种好习惯，但是你可能不知道，水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。烧水时，不妨采取三步走：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。
还有瓶装水，携带方便、开盖能喝，在中国，瓶装水消费正在以每年30%的速度递增。瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的物质，尤其是当瓶子在高温环境中，或开启后没及时喝掉，有害物质会渗入水中，危害健康。
平时多喝水可以及时补充体液，像细胞液、血液和淋巴等，都离不开水分的，多喝水可以滋润人体各个组织的表面皮肤，对于皮肤保养是有好处的。水摄入不足或丢失过多都会造成总体液容量不足，可以表现出口干、尿少、血压下降、皮肤干燥弹性差等，反之如能合理补水（饮水），皮肤就会比较水润。

Ⅳ 脸上皮肤好坏与什么有关

与饮食习惯和作息习惯都有关系，另外还有工作环境等等，可以有一套好点的化妆品调理一下，同时加上内调效果会更好，黑头一定不要挤。需要的话我可以给你配一套，我是美容顾问。

Ⅳ 皮肤的好坏与心情有关吗

应该是心情的好坏与皮肤有关。劲量让自己有积极的态度，不要经常的忧虑，不要生闷气，让自己开心！

Ⅵ 决定皮肤好坏的主要因素是什么

决定皮肤好坏的主要因素是皮肤健康酸碱度

皮肤的好与坏，其主要原因在于皮肤是否健康，而是否健康又体现为皮肤的碱中和能力。不同的人在不同时期皮肤的pH值常在4.5～6.5之间变化，也有一些超出这个范围的。

如果皮肤pH值长期在5.0～5.6之外，皮肤的碱中和能力就会减弱，肤质就会改变，最终导致皮肤的衰老和损害。所以，只有选配相对应的护肤品，使皮肤pH值保持在pH5.0～5.6之间，皮肤才会呈现最佳状态，真正达到更美、更健康的效果。

(6)皮肤好坏与什么有关扩展阅读：

由于在人体皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸等酸性物质，所以皮肤表面常显弱酸性。

健康的东方人皮肤的pH应该在4.5至6.5之间。皮肤只有在正常的pH值范围内，也就是处于弱酸性，才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态，此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水分等等，都为最佳状态。可见pH值与安全美容是密不可分的。

比如我们最常用的雪花膏制品pH值为7.33，沐浴用肥皂制品pH值为10.57。而收敛性化妆水制品pH值为3.4。洗面奶国家标准规定pH值为4.5～8.5。皮肤表面的这种弱酸环境对酸、碱均有一定的缓冲能力，称为皮肤的中和能。

皮肤对pH值在4.2～6.0范围内的酸性物质（碱性物质）也有相当的缓冲能力，被称为酸（碱）中和作用。

Ⅶ .皮肤的好坏跟哪些因素有关跟五脏六腑有关吗

一个人的皮肤的好坏，不仅是与生俱来的好坏，也是后天因素影响的好坏

你好！人体的版脏腑的兴衰对权体表有直接性的影响。身体平衡主要是五脏循环系统各自的平衡和相互的平衡。某一脏器失衡，会引起其它脏器的失衡。综全因素构成的，只有当各种因素平衡时，人才可能美。祝魅力不减！后天因素包括环境、心情、压力、睡眠质量，更重要的是与身体的健康有密切关系。所以，当你保养自己的皮肤时，不防从这几个方面调理，比只用化妆品的效果要强的多。
雌性激素含量高的女性可能漂亮的几率更大一点，因此更自信一点

Ⅷ 皮肤的好坏跟心情有关系吗

当然有,人在心情不好的时候，会觉得压抑，这时人的内分泌往往
会出回现紊乱，长期这样答的话，会导致身体很不适应，比如很多女性朋友因为心情长期受到压抑而导致内分泌紊乱，结果呢，皮肤出现粗糙不光滑的现象，还会出现黑斑，还有就是会加速女性的衰老，出现皱纹等。所以要保持愉快的心情，才是保持好皮肤的重要前提。

Ⅸ 女人皮肤的好坏和什么有关

平时的睡眠、作息时间、年龄、心情好坏、生活的大环境，保养

Ⅹ 皮肤好坏和用什么护肤品有关系吗

皮肤的抄好坏和先天遗传，外界因素，袭压力和睡眠，饮食等有关系。
皮肤好坏先天后天都很重要。后天是生活环境，饮食习惯，性格脾气，身体内分泌产、疾病等很多因素都有关系。其中一个环节不好，皮肤上或脸上就有可能呈现出来。