快速的东西都会有很大伤害。
你可以选择多吃西红柿。补充维c。出门一定要涂防晒。防止紫外线对皮肤的伤害。然后你就会变白了。但是你最白的状态应该是和你大腿里侧差不多一个颜色。
望采纳回答，谢谢。
2. 让皮肤变白最快的方法
那么到底什来么算科学的办法呢源？你要搞清楚，所谓美白，就要对付黑色素。但黑色素这东西，远远比你想想难对付。
首先它看上去是表皮黑，其实根子在真皮层。
其次，日本医药株式会社2018年通过30多年的研发才搞明白黑色素的整个生命周期，以及每个生命周期各自的作用。所以说搞清楚它都是医学战队上场才搞得定的。 因此那么多一线大牌那么多多美白精华啥啥都没用，原因就在于此，用一个化妆品级别的产品，怎么能搞得定一个医学级的问题。
不过现在终于有好消息了，日本医药把他们研究出的黑色素成果，应用在护肤品领域了，研究了一个 美白臻的去黑色素方案，这个方案是按照黑色素的生命周期5个阶段，分为5个对抗阶段。
效果有多好？直接拿到了日本医药协会的全年医学卓越成就奖。2020年就在中国上市了。。