脸部皮肤如何抗氧化

① 怎样才能使皮肤抗氧化呢

你好！
抗氧化成分主要有虾青素、维生素a、寡肽、酵母提取物等等。
其中虾青素是抗氧专化成分当属中的王者，抵御紫外线照射，防止衰老，还可以对皮肤起到舒缓镇定的效果。最重要的是它对敏感肌非常友好。
维生素A它具有非常好的抗氧化效果，含有维生素A的护肤品也能让皮肤变得更光滑。而寡肽有很好的补充胶原蛋白的作用。脸部的胶原蛋白含量上升，自然会起到抗氧化和抗皱的效果。

想要通过内调抗氧化就必须吃抗氧化食物。抗氧化食物主要有猕猴桃、橙子等维生素c和维生素e含量比较高的食物。这种食物可以皮肤中自由基多余的电子，从而防止皮肤衰老。增强皮肤抗氧化的防御能力。当然了也可以选择一些方便的保健品，比如葡萄籽胶囊和蔓越莓胶囊也都能起到同样的效果。

还有就是做有氧运动，保持乐观的心态。

② 皮肤抗氧化用什么效果好

1.多食用含有抗氧化成分的食物，比如豆制品、橙子、番茄、葡萄、坚果、绿茶内、樱桃等。
2：内服补充抗容氧化剂，不仅保健还有美容功效。比如天然维生素E、维生素C、葡萄籽油等。其中维生素E和维生素C，一个是脂溶性抗氧化剂，一个是水溶性抗氧化剂，被美容界誉最为经典的美颜配方，搭配服用可以全面清除人体脂肪环境和水份环境的自由基，是目前最受女性青睐的健康科学保养方式。
3：养成规律的生活习惯，不熬夜，拒绝烟酒，加强身体锻炼，保持良好的心态。
4：做好肌肤清洁保护湿工作，早晚的护肤最为关键，此外看完电视或者使用电脑后，一定要清洗脸部，因为来自电视机屏幕、电脑的辐射会随时产生吸附于面部的灰尘，久而久之就会堵塞毛孔，带来肌肤粗糙等问题。

③ 怎么抗氧化护肤

1 做好防晒

千万不要轻视防晒，因为太阳中的紫外线不仅会把肌肤晒黑，也会让肌肤产版生自由基权，导致肌肤光老化。

2 使用抗氧化精华

在选用抗氧化精华的时候，不能只偏向包装和广告语，成分这一栏，也非常的重要。

最经典的抗氧化成分就是高浓度VC搭配蛋白多糖。

15%的高浓度VC, 它可以加强对紫外线的抵御力，有效防止光老化，清除肌肤的自由基，让肌肤变得白皙不暗沉。而蛋白多糖，可以修复肌肤，增加肌肤的弹性。

在1989年，西班牙著名药剂师，Jose Marti Tor，将高浓度VC和蛋白多糖经典抗氧配方推向了市场。所以，高浓度VC和蛋白多糖抗氧化并是不新出的词，而是在几十年前就已经存在。

3 保持好心态

通常会听到说，心态年轻，肌肤也会跟着年轻，所以，保持一个好的心态，肌肤和身体都会受益。

④ 怎样洗脸能起到抗氧化的作用

洗脸水中加绿茶
功效：收敛 肌肤 、抗辐射。原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量丰富。茶专多酚有抗氧属化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的
女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的 儿童也非常适用。

⑤ 肌肤怎样抗氧化

随着年龄增长，肌肤老化不可避免会出现。然而，只要护理得当，找准要点，想要延缓衰老的出现，甚至消除皱纹也是可以的哦!那么生活中如何抗氧化呢?

一、保护上了年纪的皮肤

脸部皮肤是全身肌肤最细嫩的部分，并且随着年龄增长，会变得越来越薄和干燥。它需要额外的保护，特别是在气候恶劣的冬季，更要经常保湿，避免使用刺激性的爽肤水。

如果有帮助到你，希望能采纳！

⑥ 怎样使脸部皮肤变好抗氧化与抗衰老区别

紫外线、辐射、空气污染等会氧化皮肤从而加剧皮肤过快老化。花青谊养颜饮对抗氧化效果真的不错，富含天然莓果浓缩精华我喝了一个月就有效果了，现在皮肤白晳透亮，看来很安全，很放心！

⑦ 皮肤如何抗氧化有什么作用