怎么保养眼部皮肤

① 眼部肌肤如何保养

今天给大家分享下我去皱纹的经历，眼角的细纹、额头的抬头纹、法令纹几乎都看不到了，我整个人看着年轻了十多岁，常常被人猜错了年龄，哈哈哈希望我的分享能对大家有所帮助。

我是一位全职妈妈。每天忙着家里的家务活，照顾宝宝，操不完的心，没时间也没精力去做护肤、护理。久而久之整个人衰老的很快，特别是眼睛周围，鱼尾纹、眼角细纹、眼袋、黑眼圈整个都出来了，哎，明明才三十出头，看着跟四十多岁了似的，经常比我年纪大的人还叫我大姐。有过孩子的都知道，宝宝小时候经常半夜醒来，又是换尿布、又是喂奶，所以有了孩子后，我的整个睡眠时间是完全没有保障的，睡眠质量更不用说，皮肤蜡黄，皱纹都爬上了我的脸，照镜子自己都嫌弃自己。

为了改善脸上的皱纹，我尝试着用了各种去皱纹的产品，但是效果都很不明显，折腾了好几年，也花了不少钱，最终都是失望的结果。

过年期间，我见到了好久没联系的闺蜜，她和我一样的年纪，但看着却比我小十岁，脸上的皮肤超级紧致，眼睛周围根本没有什么皱纹，皮肤也细腻，看着像二十多岁的女孩子，看到她的皮肤状态，我心里别提多羡慕了。在和闺蜜详谈后，知道了原来她一直是在一位专业护肤、去皱纹的老师指导下护理自己皮肤的，闺蜜和我说原来她之前脸上的皱纹和我的差不多，甚至还要多，老公都嫌她老，要离婚，她才试着要改变，现在皱纹没了，皮肤好了都得感谢那位老师。我听了超级心动，抱着试试看的心态加了老师的微信，并把我的皮肤状态详细的和老师描述了一番，她根据我的情况，给我制定了一套适合我的去皱纹方案。还教我日常该怎么护肤，让我注意饮食、多运动，不要熬夜，坚持内外调理。

给大家看看我现在的脸，脸上的皱纹几乎完全没了，不仔细看根本看不出来，之前因为乱用去皱纹的产品，导致皮肤很差的情况都改善了不少。

② 如何保护眼睛周围的皮肤

大家都知道，面部皮肤有汗腺和皮脂腺两种，眼部周围的皮肤，只有汗腺，皮脂腺很少，这也是为什么眼部皮肤会比面部其它皮肤先变老的一个原因。那么多补充了维它命A，我们的水油会平衡，而且可以起到紧致皮肤的效果呢~ 再来说说维它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。 平时注意多饮水每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。 以上就是内调部分。现在根据不同环境和肤质看一下如何进行外在的改善： 1， 针对油性肤质，平时一定要做好充分的补水工作，无论你选择的护肤品是什么样的，重要的是以：清爽无油脂的补水。洁面的产品选择弱酸性，不要选择碱性的。因为碱性的当时是会洗的很干净，但1至2个小时以后皮肤出油的情况就会变得严重了，尤其是T区，和两颊，这也是毛孔粗大的一点哦。所以飞扬提醒大家，记得用弱酸性洁面产品~那如何来区别洁面产品的酸碱性呢，到药店去找找PH值试纸吧。 2， 化妆水方面，使用非酒精性的，以及保湿和补水好的。其实油性肌肤是最需要补水的了。而不是控油。也只有补水才可以帮助表面控油。油份多了，那么水份相对来说就会分泌量减小，这也是为什么油性肤质的人易变成油性缺水性肤质的关键所在了。 3， 那，现在第三个就是就是痘痘了。油性皮肤的人无论是内在方面也好外在方面也好，如果稍不注意，小痘痘就会趁机而入~从你美丽的肌肤内，人家是破茧而出我们是破皮而出了。 针对痘痘，我们要采取内外兼攻的方法。内在的除了加强饮水量，保持每日晨便，多以粗纤维为主，还要就是以蔬菜和水果多吃，少吃肉类、油腻的、甜食等。很多朋友不知道，其实甜食是最容易长痘痘的。因为甜食会引起体内维它命B群的代谢变慢，会长出黑头，因为T区是皮脂腺最丰富的地方，B群代谢减缓，那么T区就会更油了。所以杜绝甜食，也是很重要的一点哦！ 外在方面，使用清爽无油脂的，弱酸性的基础护理套系，配合内调。要知道，80%的内在调养加上20%的外在保养，以及你的天天好心情，才会真正的改善皮肤。 4， 油性肤质，还有一点，就是每周做去角质的工作，以及清洁面膜。同时，别忘了给皮肤清爽的补水：）补水也会使毛孔收敛呢。

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③ 怎么样正确保养眼睛周围的皮肤

1、需要从生活细节做起，改掉一些不好的生活习惯，像皱眉眯眼、或者长期熬专夜等都是不良的习惯。
2、要多属喝水，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的滋润。

3、要根据自己的肤质或者情况选择适合自己的眼部保养品，像眼霜和卸妆液等都是必须品。对眼部皮肤进行适当的按摩。
4、眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。
5、双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。
6、小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积，或是常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。

④ 怎样保养眼睛周围的皮肤

1、补水

不要以为眼部皮肤不起皮就是不会缺水。当眼部缺水的时候，鱼尾纹啥的也就随之而来了，想不显老都难。所以说，眼部补水很关键。除了一天两次的眼精华之外，眼膜也要用。

尤其是在熬夜之后，若是用上一贴眼膜，会发现黑眼圈、眼袋等问题都会被缓解许多。需要注意的是，补水也得有个度，以免补过头长出脂肪粒。

2、少熬夜

熬夜绝对是眼部皮肤的大敌。绝大部分人熬夜之后都会出现满脸油光、皮肤暗黄、眼袋等情况，整个人看起来就毫无精气神。所以想要自己的眼部皮肤更好，要尽量少熬夜。若是生活所需，那在熬夜之后也要补够睡眠，并配上补水、按摩，将对皮肤的伤害降到最低。

(4)怎么保养眼部皮肤扩展阅读：

眼部护理误区：

1、25岁之后才要用眼霜

眼霜不一定要25岁后才能使用。随着大家的生活不够规律，睡眠时间不足，很多人在25岁之前就已经出现了眼部问题。假如出现了眼部问题就需要使用眼霜来不休。不过大多数人在25岁之前还没有眼部问题出现，眼霜还是应该集中于防止皱纹的出现上。最好是能够补充眼部水分的眼霜，防止皱纹的出现。

2、面霜可以代替眼霜

要知道眼睛周围肌肤是全身最薄的，因此不能承受面霜过多的营养物质，所以眼霜要注重快速吸收、适当滋养。大多数的面霜中都含有油性成分，只会给眼睛增加不必要的负担。

参考资料来源：

人民网-眼部应该如何保养？这样会让你看起来年轻十岁

人民网-你真的会用眼霜吗？ 盘点5大眼部护理误区

⑤ 如何保护眼睛周围的皮肤呢

1、选择适合的眼霜

一般肌肤在25岁以后开始走下坡，这是自然的衰退，但是在25岁前保养可以防患未然，让肌肤的状况减少许多。眼霜对绝大部分人来说，都是必须的，不能简单根据年龄判断是否需要使用眼部护理品，而要根据肤质、气候、环境等情况来决定是否使用及使用何种眼部护理品。

2、定时按摩眼部周围的肌肤

每天在使用眼霜的同时也要对眼部周围的肌肤进行按摩，首先要按照顺时针方向拍打，使眼霜能够充分被吸收，涂完眼霜之后再用无名指轻轻拍打眼周的肌肤，每次大概轻打100下左右。

5、注意眼部卸妆

眼部肌肤非常的细腻，不正确的卸妆方式会让眼睛收到伤害，在卸妆时选择眼部专用的卸妆液，用卸妆绵轻柔卸妆，减少细纹产生。

6、多吃护眼的食品

在膳食中应适当采用，如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。