① 如何保养皮肤不长痘
1、注意个人卫生，做好深层清洁控油。用温和不刺激的低泡洗面奶。
2、注意回补水、锁水，保持肌肤答水油平衡，皮肤好了，不会有痘痘的。
3、作息规律，不熬夜，早睡早起。
4、注意饮食，不吃生冷、油腻、膨化、垃圾食品
5、每天早上喝杯白开水，每天补充足够的水分和各种微量元素，多吃果蔬。
② 不长痘痘的皮肤该怎么保养
哈，复跟我皮肤一样。制不知道的人都说我皮肤好，其实是因为咱们都是干性皮肤不爱长痘。所以看起来就会好一些。
lz 要补水，这个很重要。如果允许的话 就不要用化妆品。
平时多喝水吃水果，做补水保湿的面膜。
我现在就这样，洗面奶还是要用的 不要用泡沫型的。
平日里在外面被风吹的脸上都有很多灰尘 即使在屋内也不例外，尤其在电脑旁的。洗面奶买柔和的适合干性肤质的，每天早晚把脸洗干净就好。
一周做2-3次的补水保湿面膜就可以了。
还有 看自己肤质的情况 再定期去角质~~！
③ 怎么保养皮肤才会不长痘痘呢
保养的话还是胶原比较好点，我一直喝花青宜的粉粉
现感觉皮肤细腻了少光洁了，痘痘少了肤色亮了皮肤看着白净了
还会继续坚持下去的，希望自己越来越美！哈哈
④ 怎么保养脸上的皮肤不长痘痘
合理饮食一，防痘族的人们注意了，你们要少吃或不吃以下东西：火锅、辣条、垃圾食品、油炸食品、干锅、烧烤等易上火、易长痘的食品。
合理饮食二，多吃以下食品：青菜、花菜、白菜、胡萝卜、香蕉、苹果、小番茄等维生素含量高、助消化的食品。
合理饮食三，一日三餐一餐不落，尽量吃清淡的食物，杜绝辛辣和油腻，不能饥一顿饱一顿和暴饮暴食。
合理饮食四，每日八杯水，排毒又养颜。早上一杯盐开水，晚上一杯盐开水。
注意脸部清洁，化妆的人晚上卸妆要使用洗面奶，彻底清洗干净，平常要早晚洗脸，让脸部保持干净。
养成早睡的习惯，睡完了会使内分泌失调，导致痘痘横生，也就是说早睡就可以防止长痘，睡成美人。
保持愉悦的心情，摆脱烦恼，平时笑笑，没事睡觉，痘痘没了。
⑤ 怎么保养皮肤才可以不长痘呢
通常痘痘多是由于皮肤属于油性皮肤或体内的激素分泌失调而产生的。像油性皮肤的人群，皮脂腺比较发达，皮脂分泌过旺，在毛孔堵塞的情况下而导致排油不畅，皮脂就会在毛孔里堆积起来，凸起形成痘痘。激素分泌失调的情况会间接地造成皮脂分泌过旺，加剧痘痘的状况。平时该注意脸部的清洁问题，使用去油的清洁产品，用温水洗脸，食用一些清淡的食物，少食或不食辛辣的食物。
⑥ 怎样保养皮肤才不会长痘痘
病情分析：
要想皮肤不会长痘痘这个一是要保持心情舒畅，避免内火偏旺；
指导意见：
二是饮食上不要吃得太多的辛辣之物，避免食物化生湿热；三是要五谷杂粮齐全，代谢才会平衡；四是不要熬夜很重要。
⑦ 怎么保养皮肤不长青春痘
1.及时补水保养皮肤不长痘
皮肤油脂分泌过多也会引起皮肤长痘，皮脂分泌过多是由于皮肤缺水所致，因此，皮肤要及时补充水分。每天清晨起来喝一杯水，有利于排毒。每天八杯水是最基本的。除此之外，还要给肌肤直接补水，可以适当用一些爽肤水给皮肤补水。
2.深层清洁皮肤不长痘
洗脸的时候先用温水洗，打开毛孔，然后用洁面乳洗，用洁面乳洗脸的时候要轻柔地按摩脸部，这样能够更深层地清洁了毛孔的污垢，这样就不会让皮肤因毛孔堵塞而长痘痘！
3.注意饮食皮肤不长痘
饮食要尽量的以清淡的食物为主，避免吃过多油腻和辛辣的食物，辛辣和油腻食物都很容易引起痘痘。多吃蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯，保持消化良好，这样能够保养皮肤不长痘！
4.良好睡眠皮肤不长痘
良好的睡眠对保养皮肤也起到了很大的作用。人体各个器官在11点以后开始排毒，所以良好的睡眠习惯很重要，晚上11点就要休息了，能帮助人体排毒。切忌不要熬夜，熬夜可是长痘痘的最大原因之一！
5.调节内分泌皮肤不长痘
内分泌失调也是皮肤长痘痘的一个很大的诱因。所以也要通过调节内分泌去保养皮肤不长痘。调节内分泌可以多喝柠檬水，还要多运动调节机体。除此之外，还要避免过渡劳累，适当的休息对内分泌的调节也很重要。
⑧ 怎么保养皮肤 不让脸上长痘痘
患了痤抄疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。