冬季皮肤痒怎么办

⑴ 冬天皮肤痒怎么办

1.对于一般健康状况良好，无全身症状，能自由活动，生活可自理，可适当进行文娱、体育活内动，学习容有关疾病的护理常识。
2.
一般给予正常饮食，禁食使病情发展或加重的饮食，如需禁食海鲜、蛋类等食物；禁饮浓茶、酒类、辛辣刺激性食物；避免日晒，忌食油菜、田螺等。
3.勿搔抓皮损，尽量避免抓搓和热肥皂水烫洗，每周修剪指甲2次。
4.大量渗出、脱屑、等皮肤损害的，往往易污染衣服和被褥，需及时更换病床与衣服。
1、穿棉质衣服：棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。
2．避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。多穿几层棉质衣物，是保护你避免快速的温度变化的最佳方法。我给您说个有。保。障的，电-话О
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⑵ 冬天身上干燥痒怎么办

有的人一到冬天，就觉得身上的皮肤发干发痒。
这是由于冬季寒冷的气温和风沙回大，吹到人身答上引起的。
敏感体质的人，就要做好一些防护措施：
1往脸上擦一些护肤霜，使皮肤经常保持一定的湿润度。
2户外活动时，要戴帽子、围围巾等，尽量使皮肤少露在外面。
3在饮食方面，少吃一些辣椒一类刺激性的食物。
4避免少生气，经常保持愉快的心情。
能做到以上这些，您身上经常出现干燥、瘙痒的感觉，就会有所好转。

⑶ 冬季皮肤干痒，怎么办

冬季如何预防皮肤干痒：
1.居住的室内温度不宜过低。若有使用暖气，应该注意屋内相对湿度的维持。

2.干燥的季节，洗澡次数应该尽量减少，而且以淋浴为主。如果要泡澡，最好加入沐浴油浸泡。另外，肥皂尽量少用，应该选择去污力比较温和的沐浴产品。因为肥皂会除去油脂，将使这些地方的皮肤更为干燥。

3.不要用太热的水持续冲洗容易干燥的部位。很多人都有经验，洗热水澡会暂时止痒很舒服，但太热的水反而会使皮肤更为干燥，不要为一时的快乐而造成更久远的痛苦。

4.早晚擦适量的凡士林或乳液来补充皮肤的油脂。普通干燥的皮肤，用乳液应已足够，但严重的干燥或龟裂的肌肤则须凡士林较适当。

5.避免直接穿着毛料的衣裤。里面最好先穿一件纯棉的衣物，避免毛质衣物，减少对皮肤刺激。

6.腰带不要系得太紧，以减少摩擦。

7.最重要的一点是：不可用指甲搔抓!越抓越想抓，好像不抓不会止痒一样。甚至有人认为皮肤痒就是长虫，所以洗澡时，盐巴、明矾通通用上了，大力的搓、擦、洗，造成皮肤的二度伤害。

若有瘙痒感可涂抹止痒药膏、口服止痒药剂或用手轻拍。若已产生破裂、潮红或落屑，最好到皮肤科门诊请教医生，给予适当的药物治疗，以免病情恶化。

维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒也很重要，特别是维生素A、B2、B6等。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。

而维生素B对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等；含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。

同时，皮肤瘙痒患者避免辛辣、油、海鲜，咖啡、烟、酒等刺激类食品，因为这类食品对人体及皮肤是一种刺激，可能会使原本患有某种皮肤病的人病情加重。如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等；而辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等食物会导致人睡眠欠佳、情绪不稳定等诸多反应，这些心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生痒感，特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重。

饮食要清淡，少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤上油脂 的负担，特别是皮肤表面的毛孔易发生堵塞的现象；糖类食物也要少吃，过多的糖会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，造成皮肤瘙痒。而鱼、虾、蟹等海鲜类产品，是皮肤瘙痒的 “过敏源”，它易使皮肤血管周围的活性物质释放出来，加剧皮肤的瘙痒，也应避免食用。

对于单纯的季节性皮肤干痒,只要做到以上几大保养原则，就可以很大程度的改善甚至消除皮肤瘙痒的问题。

⑷ 秋冬季皮肤干燥痒怎么办

‍‍冬天到了，每天身上瘙痒难耐，以为是没洗干净，结果越洗越严重。相信很多朋友在冬天有过这样的经历。

总之，冬天只要你不去过分的破坏皮肤表层的保护层，身体还是能够自动调节分泌足够的油脂，让你的皮肤不会又干又痒的。

⑸ 冬天身上痒怎么办

冬天身上痒，也叫冬季瘙痒症，是比较常见的一种皮肤疾病。主要与气候干燥专，皮肤上皮脂缺乏属，以及过度的洗浴有关系，好发于老年人。通常由于这些原因，皮肤会很干燥，形成细小的裂纹，很容易受到外界各种刺激物质或者过敏物质的作用，诱发瘙痒。

所以，出现这种情况之后，首先是要适度的温水洗浴，不要烫洗，也不要过于频繁。洗浴后及要及时的全身擦护肤霜。可选用甘伯宗肤痒清乳霜代替涂抹来进行改善和治疗，同时，要穿宽松的棉质的衣物，避免对皮肤造成刺激。室内如果过度干燥，还可以用加湿器。

其次，平时注意吃多种维生素B和维生素C，外用甘伯宗肤痒清乳霜，在喝水时，多吃含有维生素的新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃，梨，苹果 ，番茄，草莓等。 平时注意饮食，避免过于油腻的食物，避免辛辣的食物，并且影响生活环境的因素比较大，注意环境的清洁度，避免长期居住或在高灰尘的环境中工作，这对 对皮肤的伤害也很大。

⑹ 冬天皮肤瘙痒怎么办

洗澡的水过热。 有些人，平时没事儿，一洗完澡就开始浑身不对劲了。 他们最喜欢热水把全身都烫的发红的感觉。 注意，就算是下雪结冰了，也不能贪图过热的水。 洗澡时间过长。 冬季洗澡，时间不宜过长，次数不宜过多。 洗澡时爱用去角质产品。 身体上的角质，一两个星期用一次就行了。 不要每次洗澡都是用，这样会破坏皮肤的。 洗澡后，擦干就穿衣服。 冬天干燥，容易带走身体中的水分。 大家洗完澡后，最好涂上身体乳（尤其是，小腿和手肘部分。）然后再穿衣服。 贴身内衣材质选择不当。 贴身穿的衣服，应当以纯棉为宜。 喝水少。 很多人觉得冬天不会出汗就不用多喝水了。 这个想法完全是错的。不管什么季节，多喝水是一定没错的。 这是因为当天气变冷,空气变得干燥,皮肤缺少水份,变得无光泽，表皮薄而脆，细碎皱纹多，皮肤表面容易产生细小干燥皮屑（你可在天冷时两天不洗澡，然后用手指甲轻抓小腿部皮肤，可看到细碎皮屑），容易堵塞毛孔，造成毛孔排泄不通畅而引起的，严重者可在皮肤上生出许多细小疙瘩（像打冷战时起的鸡皮疙瘩般），建议在冷天时保持经常清洁皮肤，并使用保湿的护肤品。 这里有一篇较详细的文档: 预防秋冬季的皮肤干痒症 对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢？其实这种季节变化引起的皮肤干痒症最重要的要以预防为主，因为事前的预防往往比事后的治疗要有效的多，也就是说在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起： 一）洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温（不超过40度）。 并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。 二）洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开