如何防护蓝光对皮肤的损伤

⑴ 如何应对生活中蓝光对于皮肤的损伤

在如今抄这个科技迅速发展的时代，已袭经不能离开电脑，笔记本，平板电脑等数码产品，可以足不出户的工作、生活、娱乐，这一切都是通过互联网和计算机显示屏来显示的。蓝光目前主要通过电子产品对皮肤进行伤害。
随着电脑等电子产品的普及，一些人每天沉迷于网络的时间多达七八个小时，甚至会更多。长此以往，电子产品中的蓝光辐射就会对皮肤造成伤害，出现皮肤加速衰老、松弛并沉有色斑、肌肤黄而无泽、肌肤缺乏弹性，加速出现皱纹。所以建议大家合理使用电子数码产品、还有就是可以使用一些防蓝光眼镜、皮肤保养上面可以使用一些抵御蓝光危害的产品，比如像滋田的逆龄防护精华液这样的产品可以有效的使肌肤得以改善和防御蓝光的危害。

⑵ 什么是蓝光蓝光对皮肤有伤害吗

在如今科技迅速发展的时代，已经不能离开电脑，笔记本，平板电脑等数码产品，可以足不出户的工作、生活、娱乐，这一切都是通过互联网和计算机显示屏来显示的。蓝光目前主要通过电子产品对皮肤进行伤害。
随着电脑等电子产品的普及，一些人每天沉迷于网络的时间多达七八个小时，甚至会更多。长此以往，电子产品中的蓝光辐射就会对皮肤造成伤害，出现皮肤加速衰老、松弛并沉有色斑、肌肤黄而无泽、肌肤缺乏弹性，加速出现皱纹。

⑶ 蓝光会加速皮肤老化、损伤皮肤，日常生活中应如何保护皮肤不受到蓝光的损害

首先，可以食用富含维生素A、维生素E、硒、β胡萝卜素等的食物，这些都是天然的抗氧化剂。或是在早上服用如维生素C血清的抗氧化剂，还可以涂抹矿物防晒霜或粉底。其次，可以使用一些具有DNA修复功能的医疗器械(如激光仪，可以用来治疗日光性角化病)，此外，使用激光仪器时切忌要佩戴抗紫外线和蓝光的护目镜。最后，无论是自然的还是人工的，只要是可以照亮我们的光源(如太阳、灯、手机屏幕等)通常都会发射蓝光，所以最好在夜间使用智能手机获平板电脑时开启夜间模式，这样可以有效减少蓝光辐射。

加强肌肤的抗氧化或是加强循环，都能舒缓蓝光对肌肤的伤害。

有什么方法及建议，对抗或减低蓝光对皮肤的影响？

使用电脑、手机 30 分钟就休息 10 分钟是老生常谈。但近期美国研究发现，若是睡前 30 分钟使用手机，蓝光会导致体内褪黑激素大幅降低，也容易造成肌肤老化。所以充分的休息，睡前不要看手机，拒当 3C 控，就是最佳解决对策。

⑷ 怎样预防紫外线损伤皮肤

过强紫外线照射最直接的影响是皮肤逐渐变黑。这是因为紫外线引起大回量黑色素沉答积在表皮质中，造成永久性变黑，痕迹不易褪去，日久会加速皮肤衰老。人体皮肤衰老90%的原因源于紫外线。不过，最令人关注的是过量紫外线照射易诱发皮肤癌。

预防紫外线伤害，应根据气象部门有关紫外线指数的预报，采取针对性措施。紫外线指数是指太阳在天空最高位置时(一般为中午前后)，到达地面光线中的紫外线辐射对人体皮肤可能损伤程度。紫外线指数越高，辐射造成的皮肤损害越大。一般紫外线指数预报分为5级.各个级别对皮肤损害及应采取预防措施具体如下:1级:紫外线指数为0~2，紫外线照射强度为最弱，对人体无影响，不用采取措施。

2级:指数为3~4，照射强度为弱，对人体影响基本正常，外出时最好戴帽或太阳镜。

3级:指数为5~6，照射强度为中等，对人体影响轻度，外出时最好涂擦防晒霜。

4级:指数为7~9，照射强度为强，对人体影响较大，上午10时至下午3时尽量避免外出活动，不要在马路或无遮阳处长时间逗留。

5级:指数大于10，照射强度很强，对人体损伤大，尽量不外出，必须外出活动应采取以上防护措施。

⑸ 听说蓝光对皮肤也有伤害，怎么办呀

你好，如今市场有防蓝光眼睛可以购买，也可以在应用市场搜索“护眼防蓝光”软件下载。尽量减少蓝光对眼睛及皮肤的伤害。当然，最好的办法就是减少刷手机的习惯。

⑹ 每天都在玩手机玩电脑，怎么防止蓝光对皮肤的伤害呢

蓝光是无法避免的，手机屏幕是肯定要发射蓝光给你的，不然你看的画面就会变成色盲同款，其次蓝光并不会对皮肤造成伤害哈。

⑺ 如何防护LED灯蓝光对眼睛的伤害

LED灯是继白炽灯、日光灯以及节能灯之后的一种新型光源，具有很高的发光效率内，但很多人对它的发光容原理与光谱特性不了解，难免会担心它发出的光会不会损害眼睛。

三种颜色的LED

从光谱上来说，LED发的光与传统的白炽灯以及日光灯发出的光非常不同，所谓“光谱”就是指物体发的光都对应有一个“彩虹”。

传统的白炽灯、日光灯发的光与太阳光一样都具有“红橙黄绿青蓝紫”这7种颜色。

但是，一般 LED发的光只有“RGB”这3种颜色，其中R就是red，表示红光；G表示green，就是绿光；而B表示blue，就是蓝光。

这3种颜色的LED，以400nm到500nm之间的“蓝光LED”最为重要，也最为基本。