皮肤湿疹怎么预防

Ⅰ 湿疹怎么预防和治疗

容易长湿诊的，最好平时不要吃性寒性凉，冰冷的食物。多吃补血去湿的食物。回补血答的食物有牛肉，黄鳝，红枣（配桂圆），当归，黑芝麻，红豆，红糖，花生。去湿的食物有薏米（煮薏米水喝，只要加十粒桂圆和水就行，不要加大米），扁豆，赤小豆。

Ⅱ 日常生活中如何预防湿疹

日常生活中如何预防湿疹?大家都知道，湿疹是生活中比较常见的皮肤病，湿疹是生活中经常能够看见的一种皮肤病，多是由于人们的不良习惯引起的，也有许多人是由于不了解湿疹而导致的，在发病后没有及时的治疗而导致疾病恶化也是常会有的。但也有很多人不了解湿疹。那么日常生活中如何预防湿疹呢?为了让大家更深入的了解，下文就为大家介绍下。

1、避免外界各种刺激

外界的刺激对于湿疹来说无疑是诱发湿疹的关键所在。特别应避免外界各种刺激因素如搔抓、热水烫洗、洗澡时间过长、肥皂擦洗等。钦食方面，尽量少吃或不吃易过敏与刺激性食物，如海鲜、咖啡、辣椒、酒等。如果是敏感者应减少或避免接触环境中的尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见的过敏源。

一个好的生活环境是预防湿疹的必要措施。改善生活环境要从居住做起，避免居住地潮湿、阴暗，而且要注意通风，保持清洁卫生，避免灰尘刺激皮肤，室内温度不宜过高，避免过热及出汗。时常增强身体的抵抗力，调养好钦食结构和身体状况，降低湿疹的病发率。

温馨提示：上文为大家介绍的是“日常生活中如何预防湿疹”，相信大家都有所了解。生活中要做好日常护理，在外出时要保护好患处，尤其要避免患处受风或被阳光长时间照射，以免导致皮肤干燥而加重病情。要尽量穿柔软、宽松的棉质或其他天然纤维制成的衣服，少穿会引起过敏的人造纤维及毛料等制成的衣服，以免加重过敏症状。发病后要及时的就诊治疗以免疾病的恶化。

Ⅲ 湿疹怎么预防，得了湿疹最有效的处理方法

1、首先要做的就是抄经常开窗通风换气，不给湿疹生长的机会，从根本上来杜绝。天气合适好经常出来晒太阳，紫外线是最好的杀菌武器。宝宝居室注意保持通风干燥，注意室内卫生，室内温湿度要掌握好。 湿疹本身不是有潮湿所致，但潮湿可以促使湿疹加重。给孩子洗完澡，或者是孩子出汗后，皮疹都会变得更加明显。
2、其次温水擦脸
要用熟水清洗，避免接触生水。湿疹部位不要接触过热的水，洗的时候少用洗涤用品，不要用碱性的皂液。湿疹结痂我们要做到不要用去用我们自己的手去碰它，等湿疹结的痂自己消失。因为我们大人的手上也有细菌，所以我们尽量不要碰孩子湿疹结痂的地方，因为这样会使孩子的皮肤受到威胁。
3、给宝宝洁净小手
保持宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲。避免搔抓，以免感染，湿疹十分痛痒，宝宝常会用手抓，抓挠会引起皮肤的细菌感染。还可给孩子作小手套，套在手上。

Ⅳ 湿疹如何预防

不知不觉又到夏天了，又到了湿疹的高发季节了，唉!这又让我想起了当初我湿疹时的惨状。给你说下预防方法吧！

首先日常防止阳光暴晒，保持房屋的通风及干爽，这个很关键的哦！
其次是饮食方面不要吃辛辣，生冷食物，少吃海鲜和烧烤类。
最后注意个人卫生，勤换洗内衣内裤。

如果你已经有湿疹了，想改善的话，要做到以下的几点！
1、洗澡水不要过热

洗澡时，需要注意，肥皂涂上皮肤后。冲洗干净，不能让皮肤残留洗液。
2、避免过分抓挠皮肤

不要抓挠，不然皮肤颜色会加深、变粗，影响了皮肤美观。
3、减少生活环境刺激

如装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。还有所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。
4、在饮食方面

应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。
5、涂抹去湿疹的药膏

我用的是义坤堂紫菊膏，效果不错，可能每个人适合的不一样，但不管你用什么药膏都要坚持涂抹，这样才能好起来
6、少熬夜、多锻炼

经常操劳熬夜会导致睡眠不足，容易使得体内肝火过旺，从而影响到皮肤及内分泌。加强身体锻炼，提高自身的身体素质，提高免疫力，对湿疹预防和治疗都有利。
7、保持乐观的心态

乐观开朗的心态对湿疹有治疗有很大帮助，心理治疗也是治疗的良药哦。

Ⅳ 预防湿疹应该从哪方面做起

1.个人清洁很重要
日常生活中要保持皮肤清洁，常常修剪指甲，避免抓破回皮肤使皮肤受伤感染。答要定期洗澡，不要用太热或太冷的水，用了沐浴露要洗干净，拒绝使用有刺激性的沐浴露。平时穿的衣物要勤换勤洗，尽量选择一些柔软透气的衣服，比如棉质的衣服不会粘皮肤，也不会摩擦皮肤。
2.注重环境
居住环境避免阴暗、潮湿，保持干净卫生，温度不宜过高，空气不宜过干燥，要适时通风。外出时要做好防晒，不要长时间暴晒，会损害皮肤表层，使皮肤变脆弱。

Ⅵ 湿疹的预防方法

要想真正避免复湿疹复发，临床制当中没有特别有效的办法，因为有的时候湿疹发病原因不是非常清楚，虽然与过敏因素有直接关系，但有时候患者并不清楚自己究竟对什么物品产生过敏现象。建议过敏性体质的湿疹患者，平时一定要在饮食上注意，像抽烟、喝酒、辛辣刺激食物、海鲜要坚决避免。在触摸一些物品以后一定要按时洗手，清洁手以及指甲缝以后再触碰自己的皮肤，可以有效避免湿疹的发作。患者有的时候皮肤上会有轻微瘙痒，一定要避免反复抓挠，有时反复抓挠皮肤以后也会诱发湿疹

Ⅶ 湿疹应该怎样防治

湿疹是一种过敏性炎症性的皮肤病，分急性、亚急性、慢性3种。任何性别、年龄、任何部位均可发生。

发于四肢者，常对称发作，主要表现为患部剧烈瘙痒、红斑、丘疹、水泡、糜烂、结痂、脱屑、苔癣样改变等皮肤损害，常反复发作，但皮疹消退后，不留永久性痕迹。中医认为是风湿热侵入肌肤而成。急性、亚急性以湿热为主，慢性的乃久病耗血所致。

湿疹常易与神经性皮炎等皮肤病相混淆，未确诊时勿用药。皮疹发作前，如有服药史，而过去又从未发过，可能是药物过敏。忌用手抓剥患处，否则会使其扩散，严重者可引起感染。忌大面积使用激素类软膏(肤轻松、地塞米松等软膏)，避免引发不良反应。避免用热水洗烫及过多使用肥皂、清洁剂。避免使用化妆品和油脂。不宜穿毛及化纤等制品，衣被勿过暖。保持大便通畅、睡眠充足。冬季淋浴不宜过勤，注意皮肤清洁及润泽。忌海鱼、辣椒、毛笋、虾、蟹等物，少吃荤菜。一些人对花粉、羊毛、羽毛、寄生虫、奶糖等过敏，故要细心寻找过敏物品，尽量避免接触。

西医药治疗

扑尔敏片，每次1～2片，每日3次；或息斯敏片，每次10毫克，每日1次。

中医药治疗

中成药为龙胆泻肝丸，每次6～9克，每日3次。防风通圣丸，每次6～9克，每日3次。除湿丸，每次6～8丸，每日2次。

徐长卿洗剂配方：徐长卿31克，加水熟煮，去渣。外洗患部。治疗急性湿疹。

复方四皮洗液配方：桃树嫩皮、花椒树皮各100克，苦楝树皮90克，白藓皮、苦参、葛根各60克。上药加开水2000毫升，水煎30分钟，待温度降至30℃时加入硫磺3克、明矾30克。每次用前加热水30℃。外洗患处，每日1次，5日1剂，10日为1疗程。

止痒祛湿洗剂配方：防风12克，地肤子、白藓皮、蒲公英各9克，金银花15克，薄荷、生甘草各6克。上药加水煎煮，去渣。乘热浸泡或涂擦患处，以能忍受为度。每日1剂，每剂可用2～3次，连洗3～5日。止痒消肿，消炎镇痛，治疗湿疹，脚气，脓疱疹等。

饮食疗法

绿豆、粟米各30克，水煎加红糖温服。用于慢性湿疹。

蕹菜30克，玉米须15克，荸荠10只，煎汤服。

米仁、荸荠各10克，加适量白糖煮汤服。

红枣10只，白扁豆30克，加适量红糖煮汤服。用于慢性湿疹。

Ⅷ 如何预防湿疹！

湿疹注意事项
湿疹最忌四个字：烫、抓、洗、馋。湿疹很怕刺激，即使再痒，也不能用热水烫洗和搔抓，否则只会加重病情。或者用冷水敷一下缓解瘙痒，千万不要过度搔抓，身边还可以备些止痒药膏，痒了适度抹搽。此外，湿疹有渗液的部位尽量少洗，宜保持干燥，并避免或少接触化学洗涤用品。湿疹患者还要管住嘴，虽然没必要什么都忌，但要自己注意观察，会引发或加重湿疹的食物一定不要贪嘴。此外，就是要调节生活，放松心态。有些患者饮食起居调养好了，休息好了，心情放松了，不太在意它了，湿疹竟自己就好了。
饮食注意事项
（1）尽可能追寻病因，隔绝致敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。 （2）吃药的同时了解一些药物的毒副作用，不要不明不白地乱用药，尤其是皮质类固醇激素应在专科医生指导下应用，不要认为任何药都是万无一失的，当每用一种新药时，一定要向医生咨询清楚再用。 （3）一般湿疹患者应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅,忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等，对皮肤亦有好处。 (4)避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起湿疹的食物，如鱼、虾等海味。
生活注意事项
1、3大忌口： 忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口，也有不同说法， 也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。我认为适当的忌口还是必要的，尤其在服用治疗性药物期间，总体来看是利大于弊。 2、溶血性链球菌感染是本类病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。 （对于此条扁桃体摘除，应该慎重。） 3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。 4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。 5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。 6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重 7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。