明星都吃什么保养皮肤

A. 明星是怎么保养皮肤的

饮食：明星吃饭都是有着自己的一套菜谱的，按照营养摄入量去饮食，其实寻常人家，也是可以去寻找一个营养师，给自己调配一份菜单的，明星有很多都是为了自己的肌肤，不仅不吃辣椒，连肉类都吃的甚少。

保养皮肤，总归于还是要坚持不懈的。

B. 明星如何保养皮肤

不管是明星还是我们这些凡人，想保养好自己的皮肤首先要选择好的护肤品，在注意自己的生活习惯这些饮食

C. 解析明星是如何保养皮肤

看着那些明明已经超过30几岁的人了，可是她们保养的确只有20几岁，这让很多人都是羡慕。那么今天我们就一起总结一下她们保养的秘密吧。 第一招 喝出健康好气色 很多女明星都提到了喝养生的茶，例如：罗汉果、黄瓜汁等，我们还可以在茶里面加点蜂蜜的黄瓜汁，其实我们不管是用来喝茶还是敷脸都有很好的效果，它具有清火，保湿等效果，再加上之前也有一些其它的美白，所以感觉气色看起来也很不错。 第二招 再忙也要护理肌肤 对于明星来说她们最大的问题就是休息时间不合理，每天的工作时间也是很不确定，这跟办公室一族来说，完全截然不同。但是对于她们来说，时间再忙，这必要的保养也绝对不可以落下的。每天都必须坚持保湿、出门都擦防晒霜等，这些都是贵在坚持的作用。 第三招 如何缓解压力 其实好肌肤也跟好的心情也有关，当你的心情好了，没有压力的时候，你的皮肤也比平常有光泽，这是很多人都总结出来的观点。每天工作压力大，我们就可以在平常多听听音乐、或者晚上用精油泡澡等，这些都可以有效的疏解压力。 第四招 独家美白秘方 在晚上睡觉之前用小黄瓜来补水，每天晚上坚持用黄瓜打成汁，然后做成面膜来敷脸。等到一个月的时候，你就会发现你的皮肤非常水嫩。 愿这些小秘诀能够帮助到你解决你的皮肤问题。编辑推荐：怎样保养皮肤？

D. 明星都是怎么保养皮肤的

我们都知道明星的工资是普通人可望不可及的。
毕竟靠脸吃饭的职业，可马虎不得，因为不差钱，所以他们对于皮肤的保养往往都会使用最好的护肤品。而且大多数都会定期去一些专业的美容机构做皮肤管理。

E. 演员都是怎么保养皮肤的

他们的保养秘笈真的是可以出一本书了，明星对于这方面都很注重，不仅会定期去美容院做保养，还会买很昂贵的护肤品或者是维生素来给自己补充蛋白质和胶原蛋白，不禁感叹有钱才能够好好的保养皮肤。

F. 有谁知道明星都吃什么对皮肤好的保养品

经常去逛时尚类的网站，很多网站上说吃胶原蛋白对皮肤有本质的改变，能专抗皱紧肤，属美白淡斑，还能去除黑眼圈，大S，林志玲都在吃胶原蛋白。最近很火的一款产品雪精灵胶原蛋白清凉水听说效果很不错，一直想买来试试呢。

G. 明星怎么保养皮肤

如何保养皮肤？
大致上皮肤的类型可分为油性、中性、干性、混合性、敏感性等五种。
■ 中性肌肤保养重点：
中性肌肤油脂与汗水分泌正常、肌肤娇嫩、细腻有弹性。
◆ 肌肤组织紧密、纹理细致，不干裂、不黏腻。 ◆ 拥有自然的光泽及红润感，属健康的肌肤。 ◆ 抵抗力强，不易产生皮肤变化
1. 应持续正确的保养，白天注意防晒，定期清除老化角质。
2. 肤质易随着季节而产生变化，春夏偏油性，秋冬偏干性。必须细心观察肤质的变化，采取适当的保养措施。
3. 基础保养，清洁皮肤以保持肤质的安定性，并维持肌肤水份、油份平衡。
4.注意平时之饮食、生活习惯、保持愉快之心情。预防皱纹提早出现。
加强保养防晒→ 防晒品；肌肤活化→ 维他命C、果酸
■ 油性肌肤保养重点：
油性肌肤肌肤表面粗糙、油腻，皮脂腺机能分泌过于旺盛。
◆ 肤质厚硬、纹理粗、毛孔粗大、无透明感。 ◆ 毛孔易阻塞形成粉刺、青春痘、面疱等病变。 ◆ 容易上妆，也容易脱妆。
1.较易受生活习惯、生理因素所影响。压力大、食物摄取不正确、睡眠不足、熬夜、心情不稳或是女性经期前后，都会造成皮脂腺分泌失调。
2.着重于肌肤的清洁，最好使用洗面皂洗脸，每天清洗2-3次；选用保养品时，要选择水溶性较高的保养品，尽量补充皮肤水分，不要使用油脂太多的乳液类面霜，否则造成毛囊阻塞。
3.清洁之外，还必须缓和皮脂腺分泌，调理平衡表皮酸碱值。定期做去角质及敷面的工作，同时收敛毛孔也是非常重要的，不仅清除油脂，还必须抑制油脂。
加强保养清洁→ 洗面剂、深层面膜、杀菌剂；
去角质→ 果酸、水杨酸、磨砂膏；
收敛→ 控油产品、收敛水、吸油面纸
■ 干性肌肤保养重点：
干性肌肤肌肤表面油脂、水分分泌不足、干燥失去柔软性。
◆ 皮肤较薄、色泽暗淡、缺乏光泽度。洗脸后肌肤易感到紧绷、刺痛。 ◆ 肌肤呈干性、易敏感发炎、紧绷缺乏弹性，容易老化而产生细纹及黑斑。 ◆ 角质触感粗糙、干涩。容易长鳞屑、脱皮，上妆时容易浮粉。
1. 避免过度清洁，着重肌肤保养，加强滋润与水份之补充。
2. 选择含有滋润及营养性的保养品，补充肌肤油分。
3.适度按摩或敷脸护理，以增加肌肤的活力，促进新陈代谢，避免老化。
4. 避免紫外线照射，加强防护美白，白天外出一定需要防晒，以避免黑斑及细纹产生。
加强保养保湿滋润→ 营养霜、美容液，防皱→ 维A酸、左旋维他命C、果酸
防晒去斑→ 防晒品、美白剂
■ 混合性肌肤保养重点：
混合性肌肤肌肤表面同时存在容易出油又容易干燥的部位。
◆ 由于环境及生理因素，而导致皮脂分泌不平衡，混合两种以上之肤质在同一张脸上。属于不稳定的肤质，是现代人常有的肌肤型。 ◆ T字部位毛孔明显、 皮脂分泌旺盛，易长粉刺、、面疱青春痘。 ◆ 脸颊、嘴唇及眼睛四周，却油脂水份缺乏，因干燥而产生细纹。
1.依皮肤部位特性不同，而采取不同之护理方式。特别注意季节的转变、早晚温差的变化，春夏季容易油腻，须保持皮肤清爽及收敛毛细孔；秋冬季节则多加强滋润、保湿。
2.随时检查肌肤变化，分区使用适合的保养品，调理油脂，水分的平衡。
3.调整生活习惯规律化、注意饮食、睡眠、情绪等，克服影响肌肤的内、外在因素。
加强保养清爽保养→ 全脸使用油性肌肤的清爽保养方式，两颊干燥处再加强滋润。
滋润保养→ 全脸使用干性肌肤的滋润保养方式，避开油性部位。
■ 敏感性肌肤保养重点：
敏感性肌肤肤质较薄，常会发红、出疹、发痒，微血管显而易见。
◆ 不属于特定肌肤型，肌肤敏感脆弱，与先天体质有密切关系。 ◆ 肌肤缺乏光泽，脸颊易充血通红、微血管清晰浮现。 ◆ 表皮薄弱，稍受刺激即易引起湿疹、敏感、红肿、刺痒等情形。
1. 针对敏感原因加以预防。避免任何有刺激性、过于油腻、香味较高的保养品。
2.尝试新保养化妆品时，先擦在手臂内侧，做过敏反应测试。
3.对环境温度、湿度、季节变化，须做适当之防护，避免紫外线之照射。
4.饮食中少用调味料，避免刺激性之食物。
dtg

H. 明星都吃什么保养品

他们吃的保养品啊都是进口的，可好了额，种类也是很多的额，所以咱怎麼可能知道呢

I. 明星们平时都是如何保养皮肤的有什么妙招吗

说到明星的保养 我比较喜欢陈红，身村好，皮肤好，笑咪咪的样子好有女人味！
陈红的饮食非常有规律、神奇的保鲜膜减肥法、“好式”四大运动法宝、开心快乐每一天要看详细内容 选自下方参考资料里